放飛生命

放飛生命
　壹 奔向日光城
　　到達(dá)西寧
　　夢中的塔爾木
　　途遇主難
　　山中一夜
　　青海湖
　　到達(dá)格爾木
　　“軟禁”十小時(shí)
　　在青藏公路上
　貳 在拉薩
　　藥王山
　　大昭寺
　　色拉寺
　　布達(dá)拉，普陀山
　　哲蚌寺
　　納木錯(cuò)，“山頂洞人”
　　縮食
　叁 阿里行
　　進(jìn)軍阿里
　　夜宿榮布寺
　　我看到世界最高峰啦！
　　孩子們想要的
　　野生動(dòng)物與大自然
　　老仲巴
　　涉河進(jìn)阿里
　　圣湖與鬼湖　
　　邊陲小鎮(zhèn)
　　神山腳下的賓館
　　岡仁波奇云霧
　　車陷沼澤
　　神山早朝
　　初見土林
　　上林月夜
　　獅泉河
　　又過仲巴
　　一只蘋果
　　“回到拉薩，回到布達(dá)拉！”
　肆 多彩的西藏
　　東征
　　林芝風(fēng)光
　　八一鎮(zhèn)
　　又回拉薩
　　雪域高原雪頓節(jié)
　　寶貝園林
　伍 后記
走過甘南
　壹 毛蘭木
　　金盆之地
　　曬大佛
　　大法會(huì)
　　燈會(huì)之夜
　　轉(zhuǎn)香巴
　貳 藍(lán)色的美麗
　　才讓吉
　　藍(lán)色的美麗
　　白石崖
　　荒草深處的古城
　　后來的故事
　叁 三進(jìn)迭部
　　首行迭部
　　紅色遺跡
　　甘川邊界上的寺院
　　再進(jìn)迭部
　　三行迭部
　　臘子溝一日游
　　紀(jì)念碑邊的招待所
山間的彩帶
　　老后
　　小沙江
　　廟山村
　　山間一夜
　　打三斗
　　大坨村
　　老伯家事
貴州行
　　車江大壩
　　加鳩醉酒
　　岜沙
　　岜沙迎親
　　美麗的侗家
　　歌舞之鄉(xiāng)
　　西山鎮(zhèn)
　　霧山訪瑤
　　再進(jìn)岜沙
　　深山珍藏
　　如煙往事
　　尋訪屯堡
結(jié)語
　結(jié)語