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兒童吃什么

定　價：￥18.00

作　者：	陸文彬著
出版社：	團結出版社
叢編項：
標　簽：	兒童營養(yǎng)飲食

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ISBN：	9787802143074	出版時間：	2007-10-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	245	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　健康要從娃娃抓，合理飲食是關鍵；偏食、挑食要切忌，營養(yǎng)均衡且全面。兒童是國家的未來，民族的希望，也可以說是“父母生命的延續(xù)”。為了能讓孩子健康快樂地成長，合理的飲食是關鍵，而讓孩子們吃好，吃飽，吃得愉快，吃得健康，也有很深的學問。不同年齡段的孩子對營養(yǎng)的需求各不相同，且有各階段的常見病，怎樣均衡營養(yǎng)，如何實施正確的食療防治，都是家長們所關心的。本書則希望通過對這些內(nèi)容的深入淺出的闡述，能為您孩子的健康成長作一點貢獻。

作者簡介

　　陸文彬，浙江省嘉興市中醫(yī)院中醫(yī)師。從事中醫(yī)基層以臨床、科研、教育四十余年。1996年被評為浙江省嘉興市名中醫(yī)。擅長中醫(yī)內(nèi)、婦科疑難病，難治病的研究。長期以來專心于抗衰老與老年病的研究，著有《張景岳長壽學說研討》等論文，強調(diào)人類健康長壽的關鍵在于保持“陰陽的動態(tài)平衡”，提倡“四時保健”要自覺順應天時。編著《淮山藥治百病》、《紫河車妙用》等專著十余種，通俗、實用，深受讀者歡迎。

圖書目錄

導言
一、正確認識兒童及其營養(yǎng)需求（概述篇）
兒童健康與體質(zhì)分析
兒童健康的四個評判標準
酸性體質(zhì)與食物的酸堿性
兒童的分期與不同保健要點
胎兒期特征與護養(yǎng)要點
新生兒期特征與護養(yǎng)要點
嬰兒期特征與護養(yǎng)要點
幼兒期特征與護養(yǎng)要點
學齡前期特征與護養(yǎng)要點
學齡期特征與護養(yǎng)要點
青春期特征與護養(yǎng)要點
必需微量元素與兒童的成長
無機鹽與必需微量元素
14種必需微量元素的功能及食源
兒童飲食有哪些特殊要求
有助兒童益智的食養(yǎng)
促進兒童增高的飲食
兒童肥胖的飲食調(diào)理
二、嬰兒的科學喂養(yǎng)（嬰兒篇）
嬰兒營養(yǎng)素的需要
熱量需要特別多
蛋白質(zhì)應求優(yōu)質(zhì)
碳水化合物是熱能的食源
脂肪供給要防氧化
攝取維生素要全面合理
礦物元素品種多
水占身體的大半
嬰兒如何添加輔食
添加輔食的重要性
添加輔食的要求
如何制作輔食
嬰兒常見病的食療防治
嬰兒嘔吐
嬰兒便秘
嬰兒呃逆
嬰兒口瘡
三、學齡前兒童要吃好（幼兒篇）
四、中、小學生的健康飲食（學生篇）
五、不同應試期的膳食安排（應考篇）
六、特殊年齡的需量飲食（青春篇）