大學體育與健康教程

體育概述
　第一章　高等學校體育
　　第一節(jié)　體育的概念與功能
　　第二節(jié)　高等學校體育的地位、目的和任務
　　第三節(jié)　高等學校體育工作的開展
　　第四節(jié)　大學生生理和心理特征與體育
　第二章　體育鍛煉
　　第一節(jié)　體育鍛煉的作用、特點、原則
　　第二節(jié)　體育鍛煉的內(nèi)容
　　第三節(jié)　體育鍛煉的方法
體育健康
　第三章　體育健康概述
　　第一節(jié)　健康概念
　　第二節(jié)　運動與生理和心理健康
　　第三節(jié)　體育鍛煉的衛(wèi)生、營養(yǎng)
　　第四節(jié)　科學的健康運動計劃
　　第五節(jié)　體質健康標準
　第四章　常見運動損傷處理及預防措施
　　第一節(jié)　大學生常見運動性損傷的處理
　　第二節(jié)　大學生常見運動疾病的預防
體育運動
　第五章　運動項目
　　第一節(jié)　田徑
　　第二節(jié)　游泳
　　第三節(jié)　籃球
　　第四節(jié)　排球
　　第五節(jié)　足球
　　第六節(jié)　乒乓球
　　第七節(jié)　羽毛球
　　第八節(jié)　網(wǎng)球
　　第九節(jié)　競技體操
　　第十節(jié)　藝術體操
　第六章　我國民族傳統(tǒng)體育
　　第一節(jié)　武術
　　第二節(jié)　散打
　第七章　其他體育項目
　　第一節(jié)　高爾夫球
　　第二節(jié)　保齡球
　　第三節(jié)　臺球運動
　　第四節(jié)　健美操
　　第五節(jié)　健美運動
　　第六節(jié)　登山運動
　　第七節(jié)　定向越野
參考文獻