陳式太極精簡(jiǎn)36式劍

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	中映良品編著
出版社：	成都時(shí)代出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	氣功

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ISBN：	9787807056102	出版時(shí)間：	2007-09-01	包裝：	平裝
開本：	24	頁(yè)數(shù)：	111	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　最古老最傳統(tǒng)的太極劍法，舒經(jīng)活絡(luò)強(qiáng)身健體，修心養(yǎng)性益壽延年。由拳入劍，身劍合一的陳式太極劍：太極劍是太極拳運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，其中使用的劍器是手臂的延伸。太極劍兼具太要拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點(diǎn)：一方面它像太極拳一樣，表現(xiàn)出輕靈柔和、綿綿不斷、重意不重力的特征，同時(shí)還表現(xiàn)出優(yōu)美瀟灑、劍法清楚、形神兼?zhèn)涞膭πg(shù)演練風(fēng)格。陳式太極劍36式入門功法：陳式太極單劍的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是以身運(yùn)劍，連綿不斷、蓄發(fā)相彎、沾黏不散、變化莫測(cè)……要達(dá)到這種境界，第一步要做的，是全面掌握太極劍的入門功法，包括劍器的構(gòu)成和挑選訣竅、握劍方法、劍指、武禮及基本劍法。陳式太極劍習(xí)練要訣：傳統(tǒng)太極劍是在太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，其基本要領(lǐng)與太極拳一致，但劍法畢竟不同于拳法，有著不同于拳法的獨(dú)特要求。練劍時(shí)，如何做到[一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)，一靜無(wú)有不靜]，這里面大有學(xué)問(wèn)。陳式太極劍36式劍譜。名師執(zhí)教，傳授正宗劍法。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《陳式太極精簡(jiǎn)36式劍》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第壹章《易》為本，拳為用
　一、中國(guó)古代哲學(xué)的本源——太極與太極圖
　二、陳式太極拳——由道至武，內(nèi)外兼修
第貳章劍從拳出，拳劍合一
　一、由拳入劍的陳式太極劍-
　二、身劍合一、出神入化的太極劍法
　三、太極劍的健身功效
第叁章陳式太極劍36式入門功法
　一、劍器介紹及挑選訣竅
　二、握劍方法、劍指及武禮
　　持劍
　　握劍
　　劍指
　　武禮　
　三、基本劍法
　　刺劍
　　劈劍
　　抹劍
　　撩劍
　　拌劍
　　點(diǎn)劍
第肆章陳式太極劍習(xí)練要訣
　一、四大訣竅助你練好太極劍
　二、初練太極劍時(shí)易犯的八大錯(cuò)誤
　三、太極劍練習(xí)中的“型”與“法”
第伍章陳式太極劍36式劍譜
附：陳式太極劍36式線路圖