完美間碟手冊

　　本書在闡述“提高覺察能力”方面十分到位，所謂的“間諜頭腦”是如何對周圍情況、關(guān)系以不同于常人的、不假思索的方式做出反應(yīng)。在某些情況下，敏銳的察覺力就是佛教中所謂“留心”的充分運用，就是對你正在做的事情，以及在你周圍發(fā)生的事情，保持連續(xù)的，堅定的關(guān)注做到最大程度的關(guān)注。

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