如沐陽光

一　與靈魂溝通——儀式安慰心靈　
　1．敬鬼畏神：巫書與人類早期對心理不安的平復(fù)
　2．心病還需心藥醫(yī)：我國傳統(tǒng)的中醫(yī)心理治療
　3．探訪秘境：催眠與心理咨詢
二　透視內(nèi)潛意識——分析觸動心靈
　4．被壓抑的記憶會影響生活嗎：弗洛伊德的經(jīng)典精神分析
　5．超越自卑　追求優(yōu)越：阿德勒的個體心理分析
　6．拒絕自戀的水仙花：科胡特的自身心理分析
三　塑造外顯行為——行動影響心靈
　7．在放松中超越恐懼：心理咨詢中的系統(tǒng)脫敏療法
　8．循規(guī)蹈矩有利心理健康嗎：斯金納的行為矯正
　9．用舞臺慰藉心靈：基于社會學(xué)習(xí)理論的心理劇
四　轉(zhuǎn)換思考路徑——認(rèn)知改變心靈
　10．多情卻被無情惱：艾利斯的理情行為療法
　11．理智戰(zhàn)勝情感：貝克認(rèn)知療法
　12．尋找例外：焦點(diǎn)解決短期咨詢
五　發(fā)現(xiàn)真實(shí)自我——深度關(guān)懷心靈
　13．溫暖的心靈探索之旅：羅杰斯的來訪者中心療法
　14．追尋生命的意義：弗蘭克爾的意義療法
　15．守住一顆寧靜的心：阿薩鳩里的精神綜合療法
六　人不是問題——建構(gòu)嶄新心靈
　16．在心靈的港灣療傷：家庭心理咨詢
　17．通過故事改變生活：敘事心理咨詢
　18．順其自然，為所當(dāng)為：日本的森田療法
后記