心理健康教育

概述篇
一 心理健康的涵義和標準
二 中職生的心理特點
三 心理健康的意義
自我篇
一 自我意識的形成
二 認識自我
三 悅納自我
四 加強自我意識的修養(yǎng)
人格篇
一 常見的人格障礙及矯正方法
二 中職生的氣質(zhì)
三 中職生的性格特征
學習篇
一 學習動機
二 怎樣集中注意力
三 怎樣加強記憶力
四 大腦的開發(fā)利用
五 創(chuàng)新能力的培養(yǎng)
情緒篇
一 情緒對身心健康的影響
二 戰(zhàn)勝自卑與羞怯
三 擺脫嫉妒與猜疑
四 克制憤怒的沖動
五 不再為考試焦慮
七 改變認知，從而改變情緒
七 有效調(diào)節(jié)情緒的方法
交際篇
一 人人需要朋友
二 培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)
三 自學遵循交往原則
四 克服自我中心
五 講究交往藝術，增強人際吸引
六 人際交往中的心理效應
情感篇
一 可憐天下父母心
二 與父母相處的技巧
三 奇妙的“異性效應”
四 男女同學應恪守的行為準則
五 把握好友情與戀情的尺度
擇業(yè)篇
一 擇業(yè)的心理健康
二 你適合做什么
三 展示最好的自己
四 成為職業(yè)人的心理準備