圖解合氣道

　　一合氣道以“禪”為理論基礎，講求的是“仁愛”，以不爭不斗為宗旨，強調“最好的格斗是沒有格斗”，追求一切順乎自然。合氣道不與他物相悖逆，在動作中描繪出自然的極致，當自己與自然融為一體時，順其自然的運動就會體現出極度的自然之美與和諧，也就體會到了合氣道的最高境界。能在與對手接觸的一霎間將其制服，是合氣道動作的最大特點、通過圖解合氣道，指導你如何練習“投技”和“固技”，從而巧妙地處理一個個圓弧，隨時與對手成為一體，在一種極其自然的運動韻律中。讓對手無法抗拒這種自然的傾向，不得不就范和被制服，除去了其他武道之中的暴戾之氣練習合氣道能夠對人的身心性情有極大的影響，能使人變得更加堅強、平和、耐心和寬容，同時也能使人養(yǎng)成忍耐、恭敬、克己的美德。

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