非常健康6+1：遠離糖尿病

前言
第一部分　第一位醫(yī)生是自己——認識糖尿病
　一、沒有糖就沒有生命
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　　（二）血糖是生命活動的能源
　?。ㄈ┭鞘窃鯓颖３址€(wěn)定的
　二、甩不掉的“甜妞”
　　（一）糖尿病到底是什么疾病　
　?。ǘ┨悄虿〉牟「谀睦?br />　　（三）引起糖尿病的原因有哪些
　?。ㄋ模┠男┤艘谆继悄虿?br />　　（五）糖尿病是爹娘給的嗎
　?。┓逝趾吞悄虿∈恰版⒚貌　?br />　?。ㄆ撸┨悄虿∈浅蕴且鸬膯?br />　　（八）糖尿病與免疫力下降有關(guān)嗎
　?。ň牛┨悄虿∨c微量元素的關(guān)系
　三、我離糖尿病有多遠
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　?。ǘ┨悄虿“Y狀的自查
　?。ㄈ?型2型糖尿病有啥不一樣
　　（四）撩起糖尿病的面紗
　四、糖尿病可怕在哪里
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　　（二）隨時會發(fā)生的急性并發(fā)癥
　?。ㄈ╅L期累積發(fā)生的并發(fā)癥
　五、糖尿病治療是一個長期的過程
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　　（二）糖尿病心理療法
　?。ㄈ┨悄虿〉乃幬镏委?br />　?。ㄋ模┳⑸湟葝u素控制血糖
　　（五）家中如何進行胰島素注射治療
　?。┽樉寞煼?br />　?。ㄆ撸┳晕野茨?br />第二部分　生活規(guī)律　起居有常
　一、生活上要做到“三要兩不”
　?。ㄒ唬┰缢缙鹨瘔虬诵r
　?。ǘ┟咳找嫲吮?br />　　（三）生活上要有規(guī)律
　?。ㄋ模┎灰裁词露甲约嚎?br />　　（五）糖尿病病人不宜長時間打麻將
　……
第三部分　糖尿病的“維和部隊”
第四部分　糖尿病病人的飲食
第五部分　合理運動是糖尿病好得快的法寶
第六部分　遠離并發(fā)癥從預(yù)防開始