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身邊的心理學：青年心理健康讀本

定　價：￥35.00

作　者：	北京師大輔仁應用心理發(fā)展中心編
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：	身邊的心理學
標　簽：	心理學

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ISBN：	9787111230984	出版時間：	2008-02-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	274	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　學習、戀愛、挫折、情緒、網(wǎng)絡、人際交往、就業(yè)，是當代任何青年都要面對的七大主題。本書以青年心理健康成長為主線，針對其在以上七個方面存在的現(xiàn)實心理問題，從健康心理學的角度指導青年學生認識自我，將心理學知識轉(zhuǎn)變?yōu)閭€人的實際能力，掌握心理調(diào)適的最佳方法。掌握知識的脈絡，爭做時代的驕子，是我們每一個人的夢想——學習心理；愛情在我們每一個人的心中是圣土一片——愛情心理；面對挫折，有人奮起抗爭，有人訇然倒下，能夠承受挫折，才是真的勇士——挫折心理；選擇什么樣的心情，我們自己做主——情緒心理；我們不是機器的附屬，而是機器的主人——網(wǎng)絡心理；生活在蕓蕓眾生之間，游走在規(guī)則和自由之間——人際交往心理；當羽翼豐滿之際，我們還有什么理由讓別人來安排我們自己的生活？— —生涯規(guī)劃心理。

作者簡介

　　北京師大輔仁應用心理發(fā)展中心正式成立于1998年，目前在國內(nèi)心理服務行業(yè)處于領先地位。幾年來，中心與北京師范大學心理學院合作研發(fā)量表60余種，在全國各地的學校、企業(yè)、社會機構中得到廣泛應用。自主研發(fā)的測評軟件，性能在同行業(yè)中處于領先地位，是各級學校進行學生心理狀況普查的高效工具。該中心提供各種心理測評的服務，并將測評技術應用于企事業(yè)單位的招聘定崗、個人的職業(yè)生涯規(guī)劃參考、兒童智力發(fā)展水平評估，等等。中心提供的專業(yè)心理咨詢服務，在行業(yè)內(nèi)口碑極佳。中心自主研發(fā)的心智拓展夏令營為普及心理知識、傳播科學教育觀起到積極作用，自覺地承擔起關注未成年人心理健康的社會責任，央視少兒頻道為此專門制作了專題節(jié)目。中心通過幾年的不懈努力，樹立起積極健康的品牌形象，獲得市場的廣泛認可，在行業(yè)中具有相當?shù)挠绊懥?，作為心理服務行業(yè)的領頭機構，中心始終本著以科技為后盾，顧客利益至上的理念，時刻追求精益求精，盡善盡美，致力于成為中國最專業(yè)、最優(yōu)秀的應用心理服務機構。

圖書目錄

序
第1章學習中的快樂密碼
一個不等式和兩個等式
如何讓學習快樂起來
你會學習嗎
學習的TPO管理
如何擺脫常見的學習困擾
第2章追尋健康愛情：戀愛心理
戀愛錯覺和戀愛動機
戀愛中的心理
經(jīng)營你的愛情
愛與性
當愛情鳥飛走時：面對失戀
戀愛VS婚姻
愛情是一把雙刃劍
第3章善處逆境：挫折心理
了解挫折
產(chǎn)生挫折的原因
受挫后的行為反應
挫折與心態(tài)
如何增強耐挫力
挫折后的自我調(diào)適
心靈物語
第4章做情緒的主人：情緒管理
情緒是什么
情緒的臉譜
大學生的情緒特點
負面情緒的調(diào)適
第5章網(wǎng)絡與心理健康
網(wǎng)絡的特征
網(wǎng)絡行為的心理分析
網(wǎng)絡與學習
網(wǎng)絡與人際交往
刺猬法則
網(wǎng)絡與情感
網(wǎng)絡與人格
都是網(wǎng)絡惹的禍——面對網(wǎng)癮
想說愛你不容易——面對網(wǎng)戀
網(wǎng)絡犯罪
第6章沒有人是孤島：人際交往心理
人際關系概述
人際關系類型面面觀
人際溝通的方式
人際交往的心理效應
如何進行有效溝通
健康人際關系的基本標志
人際交往中的不良心理
影響人際交往的因素
人際交往的原則
第7章職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)心理
了解你的職業(yè)密碼
了解職業(yè)社會
7項基本的職業(yè)素質(zhì)
職業(yè)類型與人才素質(zhì)
如何規(guī)劃職業(yè)生涯
就業(yè)心理誤區(qū)
就業(yè)心理自我調(diào)適
參考文獻