高爾夫全書

　　在本書各章節(jié)中，你將學到如何運用此精心安排的循序漸進的方法來提高高爾夫球技。 第1章和第2章介紹了揮桿各個環(huán)節(jié)、揮桿前例行動作以及揮桿前基本動作。其中揮桿前基本動作包括握桿、站姿、桿面的放置以及身體與目標相對位置的設定。前兩章為后面連續(xù)揮桿動作的學習奠定了基礎。 有時必須越過弓箭手看箭，因而為了便于球手正確選擇球桿。我們先回顧了球桿設備的某些本質特征，由此球手可在信息充足的前提下選定合適的球桿。 第3～5章描述了整個揮桿過程，并詳細解釋了揮桿的四個關鍵環(huán)節(jié)：后揮桿、下?lián)]桿、擊球和送桿。 為了輔助解釋完全揮桿，本書特意設置了專門的章節(jié)深入分析如何使用發(fā)球桿、長鐵桿、球道木桿、中長鐵桿、短鐵桿并詳細介紹了左曲球和右曲球的擊球要領。 我們相信模仿他人的揮桿可構建自己的揮桿，因而特別設置了一章循序漸進地詳細論述了職業(yè)球手的揮桿技術以供學習者在模仿中形成自己的揮桿。 第6章和第7章涵蓋了球手需知的場地上的特殊球。處理此類球時球手不僅要具備一定的想象力，還應在站姿和揮桿中作出特定的技術調整。在特殊球的講解中給予了球手多方面的建議。例如如何使球從樹枝下方飛過、如何及何時使球向旗桿滾動、如何掌握壞球位以及如何處理腳上球或腳下球等等。 第8～12章著重于講解短擊球。由于65%的球的擊球距離都在100碼以內，劈起球、起撲球、推球、沙坑球組成了高爾夫藍圖中極為重要的一部分。 第12～18章針對實際比賽講解了以下問題：如何掌控整個球場、如何設置球位、如何根據(jù)場地情況（天氣、旗桿位置、球位等等）選定合適的擊球類型以及比賽模式（比桿賽和比洞賽）。自我控制與場地掌控有著同等重要的地位，因而本書還特意安排了一章講述高爾夫的心理策略。

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