求醫(yī)不如求己

第1章 健康的生活方式
健康的生活方式
學會控制壓力
　健康的飲食
　控制體重
　運動
　吸煙與健康
　適度飲酒
　常規(guī)健康檢查
　旅游健康和安全
第2章 心臟和循環(huán)系統(tǒng)
　心血管系統(tǒng)
　高血壓
　動脈粥樣硬化
　冠心病
　心絞痛
　冠心病的發(fā)作
　心力衰竭
　血栓形成和栓塞
　雷諾氏病
　靜脈曲張
第3章 消化系統(tǒng)
　消化過程
　消化功能紊亂
　肥胖
　食管炎
　食管癌
　消化性潰瘍
　胃癌
　胰腺炎
　胰腺癌
　肝功能紊亂
　乳糜瀉
　闌尾炎
　腸道激惹綜合征
　憩室疾病
　結腸直腸癌
　克隆氏病
　潰瘍性結腸炎
　肛門直腸功能紊亂
第4章 內分泌系統(tǒng)
　內分泌腺
　糖尿病
　甲狀腺疾病
　腎上腺紊亂
　腦垂體功能紊亂
第5章 神經系統(tǒng)
第6章 運動系統(tǒng)
第7章 呼吸系統(tǒng)
第8章 泌尿系統(tǒng)
第9章 生殖系統(tǒng)
第10章 耳、鼻、喉
第11章 眼睛
第12章 皮膚
第13章 血液及免疫系統(tǒng)
第14章 感染性疾病
第15章 兒童健康
第16章 臨終關懷
第17章 補充療法