軍訓(xùn)手冊

第一章 國防教育概述
第一節(jié) 牢固樹立國防觀念
第二節(jié) 中國人民解放軍
第二章 軍訓(xùn)生活指導(dǎo)
第一節(jié) 軍訓(xùn)期間的基本生活制度
第二節(jié) 軍訓(xùn)中的心理調(diào)適
第三節(jié) 軍訓(xùn)中的衛(wèi)生與保健
第四節(jié) 軍訓(xùn)中的安全管理
第三章 隊(duì)列訓(xùn)練
第一節(jié) 立正 稍息 跨立
第二節(jié) 停止間轉(zhuǎn)法
第三節(jié) 坐下 蹲下 起立
第四節(jié) 脫帽 戴帽 夾帽
第五節(jié) 敬禮與禮畢
第六節(jié) 整理著裝
第七節(jié) 整齊 報(bào)數(shù)
第八節(jié) 行進(jìn)與停止
第九節(jié) 步法變換
第四章 軍體拳（第一套）
第一節(jié) 軍體拳第一段
第二節(jié) 軍體拳第二段
第五章 綜合訓(xùn)練
第一節(jié) 行軍
第二節(jié) 野外宿營
第六章 戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)知識
第一節(jié) 戰(zhàn)術(shù)的基本類型
第二節(jié) 戰(zhàn)斗的基本原則
第三節(jié) 單兵戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作
第四節(jié) 利用地形、地物
第七章 野外生存
第一節(jié) 野外生存的準(zhǔn)備
第二節(jié) 在野外如何判別方向
第三節(jié) 識別、采集（獵獲）野生植（動(dòng)）物
第四節(jié) 野外取火
第五節(jié) 尋找水源和改善水質(zhì)
第六節(jié) 求救
第八章 輕武器常識
第一節(jié) 輕武器知識介紹
第二節(jié) 81-1式自動(dòng)步槍射擊操作
第九章 隊(duì)列歌曲與拉歌
第一節(jié) 部隊(duì)常用隊(duì)列歌曲
第二節(jié) 拉歌賽歌與拉歌詞
第十章 軍事地形學(xué)基本知識
第一節(jié) 基本常識
第二節(jié) 在實(shí)地怎樣使用地圖
第十一章 軍事知識
第一節(jié) 我軍的干部制度
第二節(jié) 高技術(shù)戰(zhàn)爭
第三節(jié) 信息化戰(zhàn)爭
第四節(jié) 國際戰(zhàn)略環(huán)境
第十二章 安全常識
第一節(jié) 防火災(zāi)
第二節(jié) 防觸電
第三節(jié) 防雷擊
第四節(jié) 防泥石流
第五節(jié) 防溺水
第六節(jié) 防猝死
第七節(jié) 防燙傷與燒傷
第八節(jié) 防骨折
第九節(jié) 防中暑
第十節(jié) 防食物中毒
第十一節(jié) 防流行性感冒
第十二節(jié) 心肺復(fù)蘇法
附錄 中華人民共和國國防教育法