做最美的自己

　　《做最美的自己：女性如何在人生的各個階段保持自己的最佳狀態(tài)》的主旨是告訴女性通過自身的努力如何打破衰老的神話，書中具體包括了：優(yōu)雅地變老、壓力、精神世界、更年期、運動、性等內(nèi)容?！蹲鲎蠲赖淖约海号匀绾卧谌松母鱾€階段保持自己的最佳狀態(tài)》就是要讓你學(xué)會如何快樂、健康、美麗地度過一生，直到我們西去的那一刻。編者相信通過努力，我們一定能夠達(dá)到這個目標(biāo)！

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