女性自助保健枕邊書(shū)

　　你是否注意到陽(yáng)光和歲月在你身上留下的痕跡？你是否為如何祛除新生出的皺紋、色斑以及改善斑駁的肌膚和粗大的毛孔而煩惱呢？本書(shū)針對(duì)現(xiàn)代都市女性，介紹如何通過(guò)飲食、日常保養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)保護(hù)自己的身心，提高自身活力，讓青春永駐。更針對(duì)頭發(fā)、面部、胸部、皮膚常見(jiàn)問(wèn)題以及亞健康造成的體質(zhì)、精神方面的不良狀態(tài)提出切實(shí)可行的辦法。讓你既省錢(qián)又能輕松擁有健康的體質(zhì)和美麗的容顏。 本書(shū)為你提供簡(jiǎn)單、快捷、實(shí)用的美麗秘訣，易于掌握、輕松實(shí)踐，是現(xiàn)代都市女性在家中修煉自身，從而自信地經(jīng)營(yíng)情感、家庭，并邁向事業(yè)成功的基礎(chǔ)。

暫缺《女性自助保健枕邊書(shū)》作者簡(jiǎn)介