PART 1 交誼舞,高貴典雅的社交方式
精彩紛呈的交誼舞種
優(yōu)雅含蓄摩的登舞
風情萬種的拉丁舞
典雅高貴的大眾交誼舞
激情與健康的完美體驗
強身健體
瘦身塑形
頤養(yǎng)身心
以舞會友
PART2 交誼舞的基本技巧
標準握持、體位、運步方法一跳膠誼舞的基磕
標準握持
體位
運步方法
解開舞池中的困惑
舞程線
方位
PART3 享受跳 舞中樂
慢三
前進基本步
前進交叉步
右轉步
后退交叉步
左轉步
右轉開位步
云龍步
繞轉步
紡織步
女士旋轉步
反切團團轉
后退并轉步
探海開屏造型
快四
前進后退基本步
前進鎖步
之字步
右旋轉組合
連續(xù)右旋轉組合
連接步+開式基本步+換佐置
左右反彈步
左右套環(huán)步
琵琶行
新疆舞步
高手拈花
反彈轉組合
鋸齒步組合
PART 4 交誼舞種的歷史剪影
源自歐洲宮廷的社交舞
舞動中國