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少林寺拳譜：一路柔拳

少林寺拳譜：一路柔拳

定　價(jià)：￥35.00

作　者： 釋永信
出版社： 河南人民出版社
叢編項(xiàng)： 少林寺拳譜
標(biāo)　簽： 少林武術(shù)
ISBN： 9787215064584 出版時(shí)間： 2008-04-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 大32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 69 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　少林寺武術(shù)文化博大精深，是世界文化遺產(chǎn)。少林功夫拳械套路繁多，但都流傳有序?！渡倭炙氯V》將陸續(xù)出版少林寺流傳下來(lái)的傳統(tǒng)套路，這些套路是少林寺的真?zhèn)?，可以作為?xí)少林功夫者的標(biāo)準(zhǔn)教材，為今后少林功夫套路競(jìng)賽及競(jìng)賽規(guī)則的制訂打下了基礎(chǔ)。 本書介紹的是一路柔拳，一路柔拳能起到通經(jīng)絡(luò)、活氣血的作用。練習(xí)時(shí)要求，沉肩垂肘，松腰蹲胯，意念集中，平心靜氣，動(dòng)作緩慢，連綿不斷，以配合呼吸為主，動(dòng)作用意不用力。

作者簡(jiǎn)介

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