中國兒童早期健康方案3-6歲

常識篇
第1章 營養(yǎng)，健康的物質(zhì)基礎(chǔ)
　　營養(yǎng)到位，健康才到位
　　3-6歲寶寶的營養(yǎng)需求
　　　1. 能量
　　　2. 蛋白質(zhì)
　　　3. 脂肪
　　　4. 碳水化合物
　　　5. 礦物質(zhì)
　　　6. 維生素
　　　7. 水
　　營養(yǎng)關(guān)鍵在平衡
　　　1. 熱能平衡
　　　2. 蛋白質(zhì)平衡
　　　3. 鈣平衡
　　　4. 維生素平衡
　　　5. 礦物質(zhì)平衡
　　科學(xué)喂養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)　
　　　1. 食物品種多樣
　　　2. 季節(jié)不同，飲食不同
　　　3. 烹調(diào)方式要適合
　　　4. 膳食制度要合理
　　培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
　　　1. 飲食定時(shí)定量
　　　2. 吃飯細(xì)嚼慢咽
　　　3. 不偏食、不挑食
　　　4. 心情愉快、安靜進(jìn)餐
　　　5. 讓寶寶自己吃
　　及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的營養(yǎng)問題
　　　1. 怎樣判斷寶寶的營養(yǎng)狀況
　　　2. 寶寶營養(yǎng)不良的信號
　……
　第2章 免疫，健康的守護(hù)神
　到3章 運(yùn)動(dòng)，健康的助推器
　第4章 意外傷害，健康的大敵
　第5章 心理發(fā)展，健康不可忽視的重要方面
實(shí)務(wù)篇
　第1章 3-4歲寶寶的健康維護(hù)
　第2章 4-5歲寶寶的健康維護(hù)
　第3章 5-6歲寶寶的健康維護(hù)