高齡孕產(chǎn)全程方案

未雨綢繆——高齡準媽媽的孕前準備
　風(fēng)險與高齡同在嗎？
　　誰是高齡孕產(chǎn)婦？
　　高齡對生育的影響有哪些？
　　提示：高齡女性受孕出現(xiàn)染色體異常的概率相對較高
　　高齡準媽媽也有優(yōu)勢嗎？
　　如何制訂和實施受孕計劃
　　哪些危險因素易導(dǎo)致出現(xiàn)高危兒？
　　高齡準媽媽如何做好孕前調(diào)理？
　　準爸爸高齡對胎兒有影響嗎？
　　　提示：準爸爸戒酒多長時間才適宜受孕？
　高齡準媽媽應(yīng)該知道的
　　高齡準媽媽、準爸爸進行孕前檢查可了解哪些情況
　　提示：吃南瓜子提高精子質(zhì)量
　　高齡準媽媽如何選擇受孕時機和環(huán)境？
　　　提示：最佳受孕季節(jié)
　　如何計算排卵期？
　　提示：排卵期怎么做才容易懷孕？
　　高齡準媽媽為什么要進行遺傳咨詢？
　　不宜受孕的情況有哪些？
　　提示：疲勞影響精子質(zhì)量
　　人工流產(chǎn)之后多久才可以再次懷孕？
　　習(xí)慣性流產(chǎn)的準媽媽要注意什么？
　　　提示：易造成流產(chǎn)的食物有哪些？
　　服避孕藥期間到來的寶寶能要嗎？
　　患有哪些遺傳性疾病的夫妻不適合懷孕？
　高齡準媽媽應(yīng)該做到哪些？
　　身體鍛煉計劃應(yīng)包括哪些內(nèi)容？
　　高齡準媽媽什么時候開始補充葉酸？
　　高齡準媽媽為何要提前進行營養(yǎng)補充？
　　準爸爸的孕前營養(yǎng)要點是什么？
　　高齡準媽媽的孕前小食譜有哪些？
　　準媽媽應(yīng)提前做好哪些準備？
　　孕前為什么要進行牙病檢查？
　　　提示：齲齒也遺傳？
　　孕前應(yīng)治療哪些疾??？
好孕開始——高齡準媽媽的孕早期
　寶寶來了嗎？
　　如何知道懷孕了？
　　　提示：如何看早孕試紙？
　　高齡準媽媽為什么易“詐胡”？
　　懷孕后為何還有月經(jīng)
　　高齡準媽媽須辨明哪幾種孕早期出血？
　　宮外孕是怎么回事兒？
　　先兆流產(chǎn)有什么癥狀？
　　為什么會發(fā)生先兆流產(chǎn)？
　　保胎為何不能強求？
　　寶寶的性別由誰定？
　　如何知道寶寶什么時候出生？
　高齡準媽媽的孕早期保健
　　孕早期小寶寶和媽媽的變化有哪些？
　　孕吐為何而來？
　　如何減輕孕吐？
　　　提示：緩解孕吐的小偏方
　　懷孕后，為何愛哭，愛發(fā)脾氣？
　　懷孕后，為什么會變懶？
　　　提示：消除疲勞的鮮果汁
　高齡準媽媽的產(chǎn)檢
　高齡準媽媽孕早期的營養(yǎng)需求和食療
快樂孕程——高齡準媽媽的孕中期
　高齡準媽媽的孕中期保健
　高齡準媽媽的產(chǎn)檢
　高齡準媽媽孕中期營養(yǎng)需求和食療
嚴陣以待——高齡準媽媽的孕晚期
　高齡準媽媽的孕晚期保健
　高齡準媽媽的產(chǎn)檢
　高齡準媽媽孕晚期的營養(yǎng)需求和食療
偉大歷程——高齡準媽媽的分娩
　準備迎接寶寶
　正常分娩——順產(chǎn)
　急產(chǎn)、難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)
再接再厲——高齡準媽媽的產(chǎn)后保健
　至關(guān)重要的“月子”期護理
　月子營養(yǎng)細盤點
　重拾舊日風(fēng)采的產(chǎn)后恢復(fù)
錦上添花——新媽媽的育兒經(jīng)
　養(yǎng)兒必備的本領(lǐng)
　神圣的母乳喂養(yǎng)
附錄