大學(xué)生心理與輔導(dǎo)（高職高專版）

第一章  人的普通心理
第一節(jié)  心理學(xué)的歷史與現(xiàn)狀
一、心理學(xué)的發(fā)展
二、心理學(xué)的任務(wù)與學(xué)科體系
三、心理學(xué)的學(xué)派
四、青年大學(xué)生與心理學(xué)
第二節(jié)  個(gè)體心理
一、心理過(guò)程
二、心理狀態(tài)
三、個(gè)性心理
第三節(jié)  心理與行為
一、行為及其與心理的關(guān)系
二、心理與行為的意識(shí)狀態(tài)與水平
第四節(jié)  心理的發(fā)展
一、人類心理的產(chǎn)生
二、人的心理的基本特征
三、個(gè)體心理的發(fā)展
四、制約個(gè)體心理發(fā)展的因素
第二章  大學(xué)生的普通心理
第一節(jié)  大學(xué)生生理發(fā)展的特征
一、大學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育
二、大學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育
三、大學(xué)生性發(fā)育與性成熟
第二節(jié)  大學(xué)生心理發(fā)展的一般特征
一、認(rèn)知發(fā)展
二、情緒和情感的發(fā)展
三、自我意識(shí)的發(fā)展
第三節(jié)  大學(xué)生心理發(fā)展的特性
第三章  大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
第一節(jié)  心理健康的概念
一、健康
二、心理健康
第二節(jié)  心理健康標(biāo)準(zhǔn)
一、心理健康標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)
二、心理健康標(biāo)準(zhǔn)
三、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié)  大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與特殊性
一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
二、大學(xué)生心理健康的特殊性
第四節(jié)  大學(xué)生心理健康的影響因素
一、生物遺傳因素
二、社會(huì)環(huán)境因素
三、主體心理因素
第四章  大學(xué)生心理健康的基本理論
第一節(jié)  焦慮的理論
一、焦慮的內(nèi)涵
二、焦慮的分類與生成
三、焦慮與行為
第二節(jié)  應(yīng)激與應(yīng)付的理論
一、應(yīng)激的概念
二、應(yīng)激源
三、應(yīng)激環(huán)境下的結(jié)果分析
四、影響應(yīng)激后果嚴(yán)重性的因素分析
五、心理應(yīng)付策略
第三節(jié)  人本主義的心理健康理論
一、馬斯洛關(guān)于“自我實(shí)現(xiàn)者”及其特征
二、羅杰斯關(guān)于“機(jī)能健全者”及其特征
三、奧爾波特關(guān)于“機(jī)能成熟者”及其特征
四、弗蘭克關(guān)于“超越自我者”及其特征
五、皮爾斯關(guān)于“此時(shí)此地者”及其特征
六、弗盧姆關(guān)于“創(chuàng)造性者”及其特征
第五章  大學(xué)生常見的心理健康問(wèn)題與調(diào)適
第一節(jié)  環(huán)境適應(yīng)中的心理健康問(wèn)題與調(diào)適
一、環(huán)境適應(yīng)中的心理健康問(wèn)題
二、環(huán)境適應(yīng)中心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因
三、適應(yīng)環(huán)境心理問(wèn)題的調(diào)適與輔導(dǎo)
第二節(jié)  學(xué)習(xí)上的心理健康問(wèn)題與調(diào)適
一、學(xué)習(xí)上的心理健康問(wèn)題
二、學(xué)習(xí)心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因
三、學(xué)習(xí)心理健康問(wèn)題的調(diào)適與輔導(dǎo)
第三節(jié)  人際交往中的心理健康問(wèn)題與調(diào)適
一、人際交往中的心理健康問(wèn)題
二、人際交往心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因
三、人際交往心理健康問(wèn)題的調(diào)適與輔導(dǎo)
第四節(jié)  戀愛與性心理健康問(wèn)題與調(diào)適
一、戀愛與性心理健康問(wèn)題
二、戀愛與性心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因
三、戀愛與性心理健康問(wèn)題的調(diào)適與輔導(dǎo)
第五節(jié)  與自我相關(guān)的心理健康問(wèn)題與調(diào)適
一、與自我相關(guān)的心理健康問(wèn)題
二、與自我相關(guān)的心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因
三、與自我相關(guān)心理健康問(wèn)題的調(diào)適與輔導(dǎo)
第六節(jié)  擇業(yè)就業(yè)心理健康問(wèn)題與調(diào)適
一、大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)心理問(wèn)題
二、大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)心理問(wèn)題的形成原因
三、大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)心理的自我調(diào)適與輔導(dǎo)
第七節(jié)  網(wǎng)絡(luò)心理健康問(wèn)題與調(diào)適
一、大學(xué)生上網(wǎng)心理
二、大學(xué)生上網(wǎng)的目的分析
三、大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理障礙及其調(diào)適
四、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第六章  大學(xué)生心理異常及其自我調(diào)適
第一節(jié)  心理異常的內(nèi)涵
一、心理異常的概念
二、心理異常的實(shí)質(zhì)
三、心理異常的類別依據(jù)
四、心理異常表現(xiàn)的類別
第二節(jié)  大學(xué)生常見的心理異常表現(xiàn)
一、適應(yīng)障礙
二、情緒障礙
三、人格障礙（變態(tài)人格或人格異常）
四、神經(jīng)癥
第三節(jié)  大學(xué)生心理異常的自我調(diào)適
一、情緒的合理宣泄與調(diào)適
二、自我意識(shí)的調(diào)節(jié)
三、人際交往的調(diào)節(jié)
四、行為與環(huán)境的調(diào)節(jié)
五、心理防御機(jī)制的應(yīng)用
六、人格教育的參與
第七章  朋輩及大學(xué)生自我心理輔導(dǎo)的方法與技巧
第一節(jié)  朋輩心理輔導(dǎo)
一、朋輩心理輔導(dǎo)的定義
二、朋輩心理咨詢的特點(diǎn)
三、朋輩心理咨詢的分類
四、朋輩心理咨詢的條件及要素
五、朋輩心理咨詢的原則
六、朋輩輔導(dǎo)員應(yīng)具備的個(gè)人素質(zhì)
七、朋輩心理咨詢的主要技術(shù)
八、實(shí)現(xiàn)朋輩心理輔導(dǎo)的有效形式
第二節(jié)  自我心理輔導(dǎo)的方法與技巧——節(jié)  欲養(yǎng)生、駕馭欲望
一、欲望：產(chǎn)生煩惱，引發(fā)心理問(wèn)題，乃至影響人的生命的重要因素
二、節(jié)  欲養(yǎng)生：我國(guó)高明的自我心理輔導(dǎo)技術(shù)
三、駕馭欲望的辦法
第三節(jié)  自我心理輔導(dǎo)的方法與技巧——積極認(rèn)知、消除苦惱
一、大學(xué)生的苦惱來(lái)源于自己
二、不合理認(rèn)知的分析
三、學(xué)會(huì)積極認(rèn)知
第四節(jié)  自我心理輔導(dǎo)的方法與技巧——調(diào)控情緒、保持好心境
一、保持良好的心境
二、適當(dāng)疏泄情緒
第五節(jié)  自我心理輔導(dǎo)的方法與技巧——善與人處、走向成功
第八章  大學(xué)生輔導(dǎo)他人心理的方法與技巧
第一節(jié)  心理咨詢概述
一、大學(xué)生眼中的心理咨詢
二、心理咨詢?cè)?br />三、心理咨詢及注意點(diǎn)
第二節(jié)  心理咨詢的技術(shù)與方法
一、用別人的眼睛看世界——共情
二、尋找溝通心靈的橋梁——咨詢特質(zhì)
三、探索心理的渠道——咨詢技巧
四、擁抱無(wú)聲的力量——非語(yǔ)言行為
五、掌握助“人”成為人的“芯片”——處理心理問(wèn)題的方法與技術(shù)