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內(nèi)容簡介

　　《可以這樣樂活》不僅深入闡釋了源自西方的最新生活潮流“樂活”的緣起和內(nèi)涵，而且探討了“樂活”在中國實踐開展的諸多可能性。其提出的“中國式樂活”行動，從“樂活”的原始含義中發(fā)展出包括身體環(huán)保、生態(tài)環(huán)保和心靈環(huán)保的樂活三環(huán)扣說，為國內(nèi)即將壯大的“樂活”一族，提供了如何踐行“樂活”的具體建議。

作者簡介

　　藍懷恩，女作家，男性文化研究者，“紳士樂活沙龍”創(chuàng)建者，中國樂活族的領軍人物。1996年開始涉足男性文化觀察與研究，2002年移居上海從事專欄寫作與演講工作，旨在強調(diào)關注今天的男性社會角色處境與身心健康狀態(tài)，被媒體稱為是“一個比男人還要了解男人的女人”。2006年開始關注樂活，倡導涵蓋身體環(huán)保、心靈環(huán)保、生態(tài)環(huán)保的“三環(huán)扣樂活行動”，并以持續(xù)探索和實踐“中國式樂活”為己任。藍懷恩博客：http：//blog.sina.com.cn/bluangel

圖書目錄

第一章你快樂嗎
樂活邏輯圖
別讓“不快樂癥”上身
物質(zhì)壓力來自于生存還是欲望
人際情感關系失調(diào)的愛或礙或害
財富、名位、幸福和自我價值之間
樂活不是口號是素養(yǎng)
回歸幼兒般的陽光心靈
第二章我們的主張與實踐
樂活“LOHAS”緣起
中國式樂活
身體環(huán)保
生態(tài)環(huán)保
心靈環(huán)保
“樂活專柜”區(qū)
樂活達人側寫
第三章快樂決定權在我手上
兩性關系脈絡圖
樂活要從感恩開始
天下只有三件事
MQ(男性覺知)問卷
FQ(女性情智)問卷
心懷感恩留言板
第四章 2008，樂活行動開跑
國際樂活族現(xiàn)狀
你趕上“樂活風”了嗎
“樂活家族”完美生活
我們支持有社會責任感的樂活企業(yè)
樂活行動創(chuàng)意開跑
綠色奧運樂活行
附一：氣質(zhì)100量表
附二：全民節(jié)能減排手冊