老壽星談養(yǎng)生

定　價：￥58.00

作　者：	王雷、子奇、楊煥瑞編
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：	中華養(yǎng)生秘訣系列叢書
標(biāo)　簽：	中老年

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ISBN：	9787509117323	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	335	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　長壽是每一個人的夢想和追求的目標(biāo)，但是長壽的秘訣并非人人皆知，養(yǎng)生之道也并非人人都能做到。本書通過歷代壽星的描述以及生活中養(yǎng)生之道的總結(jié)，給人們以健康長壽的啟迪與提示。書中首先介紹了古代壽星修身養(yǎng)性與治世才華譜寫的養(yǎng)生文化，揭開了歷代壽星胸懷開闊、生活規(guī)律的養(yǎng)生秘訣，謳歌了百歲老人助人為樂的為人風(fēng)范。同時，又以科學(xué)的視角探密了人類長壽的途徑，以趣談的方式描述了壽星們的長壽歌詞，歷代壽星的思想智慧與養(yǎng)生精神，為后人樹立了光輝的處世榜樣。全書內(nèi)容豐富、妙趣橫生，能使你在輕松快樂的讀書過程中增加養(yǎng)生知識、學(xué)會養(yǎng)生本領(lǐng)，適合廣大讀者參閱。

作者簡介

暫缺《老壽星談養(yǎng)生》作者簡介

圖書目錄

第一章燦爛迷人的養(yǎng)生文化
說陰陽話養(yǎng)生
五行學(xué)說與人體生命
有趣的養(yǎng)生對聯(lián)
古代養(yǎng)生良方集
大道本自然：老子的自然道
龔?fù)①t吃喝玩樂說養(yǎng)生
古傳神仙起居法
鬼谷子養(yǎng)生七法
彭祖養(yǎng)生長壽秘訣
華佗的吐納之術(shù)
呂洞賓的逍遙步養(yǎng)生
尋找長生不老之地
桃花江畔的長壽人家
為養(yǎng)生支招的名流大家
傾聽莊子逍遙游
天人合一怡養(yǎng)天年
思想家茍悅說養(yǎng)生之法
詩人名家養(yǎng)生集
畫杰尤無曲的養(yǎng)生之道
值得當(dāng)代人借鑒的古代養(yǎng)生思想
第二章古今壽星的長壽秘訣
　孫思邈練功納高壽
　乾隆帝42字長壽歌　
　楊琛30字養(yǎng)生歌　
　石成金以笑養(yǎng)生曲
　梁漱溟淡泊、平和、無我的養(yǎng)生法
　武則天長壽之謎
　書法家謝冰巖先生的養(yǎng)生秘訣　
　任繼愈先生的“五閉目”健身法
　扶勛老人的冷浴健身法
　于祖望養(yǎng)生之道：蟻食、龜欲、猴行
　……
第三章生活中的養(yǎng)生之道
第四章百歲老人的世紀(jì)風(fēng)采
第五章探密科學(xué)養(yǎng)生之法
第六章壽星趣談養(yǎng)生經(jīng)