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老壽星談養(yǎng)生

定　價：￥58.00

作　者：	王雷、子奇、楊煥瑞編
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：	中華養(yǎng)生秘訣系列叢書
標　簽：	中老年

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ISBN：	9787509117323	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	335	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　長壽是每一個人的夢想和追求的目標，但是長壽的秘訣并非人人皆知，養(yǎng)生之道也并非人人都能做到。本書通過歷代壽星的描述以及生活中養(yǎng)生之道的總結(jié)，給人們以健康長壽的啟迪與提示。書中首先介紹了古代壽星修身養(yǎng)性與治世才華譜寫的養(yǎng)生文化，揭開了歷代壽星胸懷開闊、生活規(guī)律的養(yǎng)生秘訣，謳歌了百歲老人助人為樂的為人風范。同時，又以科學的視角探密了人類長壽的途徑，以趣談的方式描述了壽星們的長壽歌詞，歷代壽星的思想智慧與養(yǎng)生精神，為后人樹立了光輝的處世榜樣。全書內(nèi)容豐富、妙趣橫生，能使你在輕松快樂的讀書過程中增加養(yǎng)生知識、學會養(yǎng)生本領(lǐng)，適合廣大讀者參閱。

作者簡介

暫缺《老壽星談養(yǎng)生》作者簡介

圖書目錄

第一章燦爛迷人的養(yǎng)生文化
說陰陽話養(yǎng)生
五行學說與人體生命
有趣的養(yǎng)生對聯(lián)
古代養(yǎng)生良方集
大道本自然：老子的自然道
龔廷賢吃喝玩樂說養(yǎng)生
古傳神仙起居法
鬼谷子養(yǎng)生七法
彭祖養(yǎng)生長壽秘訣
華佗的吐納之術(shù)
呂洞賓的逍遙步養(yǎng)生
尋找長生不老之地
桃花江畔的長壽人家
為養(yǎng)生支招的名流大家
傾聽莊子逍遙游
天人合一怡養(yǎng)天年
思想家茍悅說養(yǎng)生之法
詩人名家養(yǎng)生集
畫杰尤無曲的養(yǎng)生之道
值得當代人借鑒的古代養(yǎng)生思想
第二章古今壽星的長壽秘訣
　孫思邈練功納高壽
　乾隆帝42字長壽歌　
　楊琛30字養(yǎng)生歌　
　石成金以笑養(yǎng)生曲
　梁漱溟淡泊、平和、無我的養(yǎng)生法
　武則天長壽之謎
　書法家謝冰巖先生的養(yǎng)生秘訣　
　任繼愈先生的“五閉目”健身法
　扶勛老人的冷浴健身法
　于祖望養(yǎng)生之道：蟻食、龜欲、猴行
　……
第三章生活中的養(yǎng)生之道
第四章百歲老人的世紀風采
第五章探密科學養(yǎng)生之法
第六章壽星趣談養(yǎng)生經(jīng)