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人生必須解決的38個心理危機

人生必須解決的38個心理危機

定 價:¥29.80

作 者: 遠光 編
出版社: 海潮出版社
叢編項:
標 簽: 自我調(diào)節(jié)

ISBN: 9787802135604 出版時間: 2008-01-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁數(shù): 236 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  絕大多數(shù)人都不會在工作和生活中一帆風順,總會遇到各種各樣的難題;如果不能及時處理這些難題,就會表成一大堆心理危機。說嚴重一點,每一個心理危機的殺傷力都是巨大的,都會成為你前行的大溝小坎。因此要學(xué)會應(yīng)對心理危機,是一個人必須具有的生存本領(lǐng)?!度松仨毥鉀Q的38個心理危機》從38個方面為你開列了克服這些心理危機的有效“處方”,旨在從正、反兩方面告誡你必須這樣做的道理和方案,讓你在短時間里鏟除自己的心理危機感,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,成為一個駕輕就熟、本領(lǐng)超群的人!

作者簡介

暫缺《人生必須解決的38個心理危機》作者簡介

圖書目錄

第一種 奮斗的心理危機:失去人生平臺的支撐點
1.絕不可犯懶惰這一通病
常見的危機現(xiàn)象之一:甘于平庸
2.不可喪失再努力一把的心態(tài)
常見的危機現(xiàn)象之二:缺乏積極進取的力量
3.克服萎靡不振的情緒
常見的危機現(xiàn)象之三:沒有昂立之勢
第二種 目標的心理危機:人生漫無目的
4.心中不能沒有“導(dǎo)航圖”
常見的危機現(xiàn)象之四:缺乏準確的人生定位
5.改變像蝸牛一樣的行為
常見的危機現(xiàn)象之五:缺乏一張計劃表
6.切忌缺乏進取的豪情
常見的危機現(xiàn)象之六:坐以待斃
7.不可漠視正確思考的巨大作用
常見的危機現(xiàn)象之七:不善于思考難題
第三種 信念的心理危機:掉落在自卑的深坑中
8.不要沉溺在自卑的情緒之中
常見的危機現(xiàn)象之八:對自己缺乏自信
9.不讓消極信念在體內(nèi)膨脹
常見的危機現(xiàn)象之九:缺乏堅定的信念
10.拋掉過去的陰影
常見的危機現(xiàn)象之十:不能面對現(xiàn)在
11.摔倒了再爬起來
常見的危機現(xiàn)象之十一:承認失敗
12.激發(fā)挑戰(zhàn)挫折的氣魄
常見的危機現(xiàn)象之十二:走不出困境
第四種 行為的心理危機:無法治療自己的心病
13.千萬不要等待別人恩賜什么
常見的危機現(xiàn)象之十三:不能把握自己的命運
14.糾正“次一等也可”的滿足心態(tài)
常見的危機現(xiàn)象之十四:得過且過
15.立即從憂慮的沼澤中脫身而出
常見的危機現(xiàn)象之十五:活在憂慮之中
16.不被莫名其妙的憂愁干擾
常見的危機現(xiàn)象之十六:隨時都會情緒不穩(wěn)
17.不以得為喜,不以失為憂
……
第五種 個性的心理危機:容易失控和自以為是
第六種 行動的心理危機:只開花不結(jié)果
第七種 辦事的心理危機:麻煩一個接一個
第八種 關(guān)系的心理危機:到處有“疙瘩”

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