不可不知的2000個健康常識

　　《不可不知的2000個健康常識》一書是為了讓讀者更加全面系統(tǒng)和科學地掌握健康知識，走出日常生活中的健康誤區(qū)從而提高自身的健康水平和生活質(zhì)量。全書分為日常生活保健，飲食保健，衛(wèi)生保健，男性生活保健，女性生活保健，兒童生活保健，老年生活保健，夫妻生活保健，運動保健……世界衛(wèi)生組織指出，一個人的健康，父母遺傳占15%，社會與自然環(huán)境占17%，醫(yī)療條件占8%，人個的生活方式占60%。在后天的各種影響健康的因素中中，良好的生活方式無疑是最重要的條件。據(jù)有關調(diào)查顯示，我國國民健康知識的公眾知曉率較低。有專家認為，許多患者并非死于疾病，而是死于無知。因此，普及和推廣政黨的健康知識不僅成為國民維護和提高自身健康問題，而且是關乎我國的綜合國力和世界競爭力的當務之急。

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