《奧運健康美食》是中央電視臺一套金牌美食節(jié)目《天天飲食》推出的奧運特別節(jié)目的圖書版。書中不僅有全國體育總局訓練局的金牌健康菜,還有全國烹飪愛好者奉獻給奧運健兒的健康美食。這里不僅有詳盡的菜肴制作方法,還有精準貼心、指點到位的制作要點,將菜肴制作的小秘訣一一披露給您,幫助您做出令人食指大動而又營養(yǎng)豐富的美味佳肴。 書中還有“奧運營養(yǎng)需求大揭秘”欄目,揭秘了不同運動類型的運動員所需要的營養(yǎng)和飲食注意事項,幫您了解這些運動的營養(yǎng)需求,您可以結合自己的運動情況,做出適合自己的飲食安排?!伴_心笑一笑”、“逸聞趣事”給您講了與奧運有關的小笑話、小故事,讓您在開懷大笑之余,了解更多的奧運知識。