時間管理

前言
第一章　你熱愛生命嗎？
　認識時間
　時間的本質
　時間的準則
　時間如金錢
　本章要點
第二章　時間管理常見問題
　拖延時間
　授權欠佳
　管理不善
　效率低下
　沒有目標
　本章要點
第三章　培養(yǎng)個人時間觀
　時間記錄
　時間回顧
　管理者的時間
　本章要點
第四章　如何確定長期目標
　生活規(guī)劃
　生活目標
　了解價值
　策略的本質
　本章要點
第五章　如何制訂中期計劃
　時間預算
　有效計劃
　目標特征
　日常時間標準
　季度回顧
　本章要點
第六章　當天計劃
　對時間的態(tài)度
　從日記開始
　列出清單
　學會說“不”
　時間狂熱者
　本章要點
第七章　最佳時間管理
　識別最佳時間
　怎樣更具創(chuàng)造力
　深度思考法則
　帕累托法則
　本章要點
第八章　辦公時間管理
　統(tǒng)籌安排
　整理桌面
　文件處理
　寫作和閱讀
　電話管理
　控制干擾
　專業(yè)助手
　本章要點
第九章　會議時間管理
　不同形式的會議
　時間花費
　有效會議準備
　準備練習
　制作會議時間表
　會議主席的作用
　會議記錄
　自我發(fā)展訓練
　本章要點
第十章　授權的藝術
　授權的困難
　什么不能被授權
　什么可以被授權
　對下屬的信任
　有效時間
　對將來的影響
　新的情況
　授權技能培養(yǎng)
　本章要點
第十一章　固定時間管理
　日常的時間
　等待的時閬
　旅行的時間
　看電視的時間
　本章要點
第十二章　健康和假期管理
　能量儲存
　充足的睡眠
　飲食常識
　鍛煉的好處
　假日的重要性
　實效的沉思
　如何緩解緊張
　本章要點
附錄　練習解答
附錄　十步最佳時間管理法