舉重健美運(yùn)動(dòng)

定　價(jià)：￥11.00

作　者：	梁柱平、劉晶
出版社：	廣西師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	全國(guó)普通高等學(xué)校體育專業(yè)選修課程系列教材
標(biāo)　簽：	健美操

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ISBN：	9787563354412	出版時(shí)間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16	頁(yè)數(shù)：	133	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《舉重健美運(yùn)動(dòng)》是根據(jù)國(guó)家教育部新頒發(fā)的全國(guó)普通高校體育教育專業(yè)學(xué)科課程方案的主要內(nèi)容和基本要求編寫(xiě)而成的。全書(shū)分兩篇：第一篇為《舉重》，介紹了舉重的技術(shù)及教學(xué)法、競(jìng)賽的組織等；第二篇為《健美運(yùn)動(dòng)》，介紹了健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史、教學(xué)法及手段、訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽常識(shí)等?！杜e重健美運(yùn)動(dòng)》具有資料新、內(nèi)容全、知識(shí)含量大的特點(diǎn)，融通俗性、知識(shí)性、科學(xué)性、系統(tǒng)性為一體，可作為全國(guó)普通高校體育教育專業(yè)教材，以及其他辦學(xué)形式的體育專業(yè)教學(xué)用書(shū)，也可作為廣大體育工作者、在職體育教師的參考用書(shū)和全民健身指導(dǎo)用書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《舉重健美運(yùn)動(dòng)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一篇舉重
第一章舉重運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 舉重運(yùn)動(dòng)的概念、特點(diǎn)與作用
第二節(jié) 舉重運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況

第二章舉重競(jìng)賽動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)與技術(shù)原則
第一節(jié) 競(jìng)賽動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)
第二節(jié) 競(jìng)賽動(dòng)作的技術(shù)原則

第三章舉重競(jìng)賽動(dòng)作與輔助動(dòng)作的教學(xué)法與保護(hù)法
第一節(jié) 舉重教學(xué)法
第二節(jié) 舉重保護(hù)法

第四章舉重競(jìng)賽的組織、規(guī)則、裁判法和場(chǎng)地、器材、設(shè)備
第一節(jié) 舉重競(jìng)賽組織法
第二節(jié) 舉重競(jìng)賽規(guī)則及裁判法
第三節(jié) 舉重競(jìng)賽的場(chǎng)地、器材和設(shè)備

第五章發(fā)展力量的基本練習(xí)

第二篇健美運(yùn)動(dòng)
第一章健美運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)的概念、內(nèi)容和特點(diǎn)
第二節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值
第三節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

第二章健美運(yùn)動(dòng)的教學(xué)法
第一節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)教學(xué)的任務(wù)、特點(diǎn)、階段、內(nèi)容和要求
第二節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方法和手段
第三節(jié) 健美課的組織

第三章健美運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練
第一節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練原則
第二節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練計(jì)劃
第三節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練動(dòng)作

第四章健美運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽常識(shí)
第一節(jié) 競(jìng)賽通則
第二節(jié) 競(jìng)賽場(chǎng)地的要求
第三節(jié) 競(jìng)賽裁判方法

第五章人體健美的標(biāo)準(zhǔn)
第一節(jié) 什么是健康
第二節(jié) 健美的標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 健美訓(xùn)練效果的測(cè)定方法
參考文獻(xiàn)