高尿酸血癥和痛風(fēng)的生活指導(dǎo)

一、高屎酸血癥概述
（一）嘌呤與尿酸
什么是嘌呤
什么是尿酸
尿酸的來源
（二）高尿酸血癥的基本常識
什么是高尿酸血癥
高尿酸血癥的定義
高尿酸血癥是怎樣形成的
原發(fā)性高尿酸血癥是如何發(fā)病的
繼發(fā)性高尿酸血癥是如何發(fā)病的
怎樣區(qū)別高尿酸血癥是“生產(chǎn)過?！保€是排泄不暢
高尿酸血癥有哪三大特征
如何自測高尿酸血癥的程度
如何發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥
高尿酸血癥有哪些看得見的危害
高尿酸血癥尋根究源
高尿酸血癥患者應(yīng)定期體檢
高尿酸血癥是否能夠自然恢復(fù)正常
（三）高尿酸血癥，離痛風(fēng)僅一步之遙
高尿酸血癥與痛風(fēng)的關(guān)系
血尿酸和尿尿酸有什么關(guān)系
高尿酸血癥并不是痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)?br />高尿酸血癥到痛風(fēng)這“一步”有多遠(yuǎn)
血尿酸水平與痛風(fēng)病情有何關(guān)系
血中尿酸過高為什么會引起關(guān)節(jié)疼痛
為什么有些痛風(fēng)發(fā)作時血尿酸反而不高
（四）高尿酸血癥的防治
怎樣避免高尿酸血癥
發(fā)現(xiàn)血尿酸高了怎么辦
高尿酸血癥是否需要治療
哪些高尿酸血癥要干預(yù)治療
如何治療高尿酸血癥
高尿酸血癥患者每日飲食參考表
無癥狀高尿酸血癥如何治療
怎樣防治“生產(chǎn)過?！焙团判共粫承透吣蛩嵫Y
高尿酸血癥的飲食原則
高尿酸血癥如何飲食治療
如何治療老年無癥狀性高尿酸血癥
如何治療老年有癥狀的高尿酸血癥
二、痛風(fēng)概述
（一）痛風(fēng)的一般概念
什么是痛風(fēng)
痛風(fēng)是怎樣形成的
哪些人最容易患痛風(fēng)
痛風(fēng)有哪些主要的發(fā)病原因
痛風(fēng)發(fā)作有哪些誘因
痛風(fēng)是怎樣分類的
（二）痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)及診斷
痛風(fēng)的先兆是什么
痛風(fēng)發(fā)作有哪些前驅(qū)癥狀與全身癥狀
痛風(fēng)有哪些臨床特點(diǎn)
不同階段痛風(fēng)的表現(xiàn)
老年性痛風(fēng)有哪幾種類型
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)病時有哪些特點(diǎn)
不典型痛風(fēng)的初次發(fā)作有哪些特征
什么是痛風(fēng)綜合征
什么是痛風(fēng)石
什么是假痛風(fēng)
哪些情況下要想到痛風(fēng)的可能
如何早期發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)
痛風(fēng)患者要做哪些檢查
進(jìn)行血尿酸檢查應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
自我監(jiān)測尿pH時應(yīng)注意哪些問題
痛風(fēng)的診斷要點(diǎn)有哪些
痛風(fēng)為何易誤診
三、生活方式與痛風(fēng)
健康從哪兒來
要健康，生活方式是關(guān)鍵
何謂“健康四大基石”
把握健康，最重要的是自己
痛風(fēng)與不良生活方式密切相關(guān)
痛風(fēng)是吃出來的“富貴病”
飲食與痛風(fēng)有何關(guān)系
飲酒與痛風(fēng)有何關(guān)系
四、痛風(fēng)的易患因素及危險因素
痛風(fēng)遺傳嗎
哪些人易患痛風(fēng)
五、痛風(fēng)與其他危險“伙伴”的關(guān)系
痛風(fēng)與哪些危險“伙伴”有關(guān)
痛風(fēng)與肥胖有何關(guān)系
痛風(fēng)與高血壓有何關(guān)系
痛風(fēng)+高血壓=雪上加霜嗎
痛風(fēng)與血脂異常有何關(guān)系
痛風(fēng)與糖尿病有何關(guān)系
痛風(fēng)與“六高一脂”——代謝綜合征有何關(guān)系
為什么痛風(fēng)患者易引發(fā)冠心病
六、正確認(rèn)識和防治痛風(fēng)
（一）痛風(fēng)的一般常識
痛風(fēng)是怎么回事
痛風(fēng)已成為一種現(xiàn)代人的“文明病”
痛風(fēng)的患病率在直線上升
何為痛風(fēng)之“痛”
何為痛風(fēng)之“風(fēng)”
何為痛風(fēng)之“人”
痛風(fēng)為何“偏愛”男人
為什么越來越多的年輕人患痛風(fēng)
老年人患痛風(fēng)有哪些特點(diǎn)
精神壓力過大會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作嗎
晚睡也會引發(fā)痛風(fēng)嗎
利尿藥可引起痛風(fēng)嗎
夜間腳趾痛要警惕痛風(fēng)
正確診斷痛風(fēng)最為重要
痛風(fēng)預(yù)防比治療更重要
痛風(fēng)的自然病程如何
痛風(fēng)的危害觸目驚心嗎
痛風(fēng)有哪些合并癥
患痛風(fēng)后壽命是否會縮短
痛風(fēng)患者主要的死亡原因是什么
（二）慧眼識別及防治痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石和痛風(fēng)性腎病
七、痛風(fēng)的預(yù)防
八、痛風(fēng)的治療
九、痛風(fēng)的康復(fù)和自我保健
十、痛風(fēng)合并其他危險“伙伴”的治療
十一、走出痛風(fēng)防治中的各種誤區(qū)