楊氏太極拳

　　太極拳作為中國武術的優(yōu)秀拳種之一，因其蘊含豐富的哲理和具有良好的健身、養(yǎng)生作用，越來越受到廣大人民群眾的喜愛。本系列以中國武術研究院審定的《四式太極拳競賽套路》為藍本，結(jié)合正反面演練圖示，力圖使太極拳初學者能夠更快、更準確地掌握太極拳套路，感受太極拳的健身、養(yǎng)生功效?！”緟矔畻钍教珮O拳架式結(jié)構(gòu)嚴謹，中正安舒，動作和順，輕靈沉著，渾厚莊重，速度均勻，綿綿不斷。同時，該套路在動作數(shù)量、組別、時間等方面均符合竟賽規(guī)則要求，既適于健身鍛煉，又適于在同等條件下進行比賽。

　　曾天雪，女，1971年6月生。2000年6月畢業(yè)于武漢體育學院民族傳統(tǒng)體育專業(yè)，碩士?，F(xiàn)為華中師范大學體育學院教師。曾獲得湖北省高校武術比賽太極拳、劍冠軍。從1995年至今，多次參加武漢市、湖北省及全國的武術比賽裁判工作。