絕路重生：心腦血管健康手冊

序一
序二
序三
序四
自序：我為什么要寫這本書

上篇重生的歷程——我的日記
第一章生命中的一天
第一節(jié) 禍從天降
第二節(jié) 西苑醫(yī)院急診
第三節(jié) 中國人民解放軍309醫(yī)院
第四節(jié) 我的腦梗塞部位及影響
第五節(jié) 病癥現(xiàn)象

第二章控制階段日記（第1天一第31天）：站起來了
第一節(jié) 救命為先：第一周（第1天一第3天）
第二節(jié) 大腦沒壞：第二周（第4天-第10天）
我為魚肉
大腦沒壞
尚可恢復
醉酒的頭
鐵板一塊
不會打噴嚏
蜀道難
第三節(jié) 站起來了：第三周（第11天-第17天）
信念教育
見怪不怪
由臥到坐
苦也一天，樂也一天
站起來了
喚起性意識
內(nèi)蒙古偏方
第四節(jié) 必有后福：第四周（第18天-第24天）
原來坐站不會
領(lǐng)導關(guān)心
心胸狹窄
屁股壞了
感覺障礙
雙影不見了
必有后福
第五節(jié) 心中無底：第五周（第25天-第31天）
坐著是正常人
建議出院
忘乎所以
心中無底
拿捏鐵圈圈
真心朋友
會診準備

第三章早期康復階段日記
（第32天-第59天）：走起來了
第一節(jié) 定神安心：第六周（第32天-第38天）
甩掉拐杖
結(jié)束開始
正式出院
半身不遂
心情好壞
弟侄千里探望
啟動吸氧輔助治療
第二節(jié) 如何七分養(yǎng)：第七周（第39天-第45天）
震腦安神
支持有益
夜晚可怕的聲音
中醫(yī)祛病根
羚羊角粉
什么叫慢
電話掛號
第三節(jié) 啟動中醫(yī)藥：第八周（第46天-52天）
啟動中醫(yī)藥
放屁真好
紅酒泡洋蔥
全身拔罐
撫摸還累
回歸自然
獨立行走
第四節(jié) 啟動針灸、砭術(shù)：第九周（第53天-第59天）
狠下猛藥
啟動砭術(shù)治療
啟動針灸治療
右腳尋膝正常
墩腳健腦
十指對擊
抽搐為什么

第四章 中期康復階段周記
（第60天-第157天）：生活自理
第一節(jié) 大腦重新編碼：第三個月（第60天-第94天）
可右側(cè)入睡
左側(cè)萎縮
四種病因
神經(jīng)重新編碼
生成熱電流
第二節(jié) 爬行是不能少的：第四個月（第95天-第122天）
爬行是不能少的
粗人手法
“百余步”
靜養(yǎng)是法寶
第三節(jié) 梗塞被吸收：第五個月 （第123天-第157天）
難得一見
找著胡子
溫泉與八段經(jīng)
左熱過右
閘門頓開

第五章后期康復階段周記
（第158天-第220天）：適應工作 70
第一節(jié) 投入腦力勞動：第六個月（第158天-第185天） 70
溫暖與輕松70
上班挑戰(zhàn)大腦71
電針為什么72
剝蔥皮73
第二節(jié) 不遂成為往事：第七個月（第186天-第220天） 73
后腦勺“化”了
火鍋涮凍豆腐
融會貫通
小跑400米
嬰兒步不見了

第六章鞏固康復階段周記
（第221天-第276天）：斬草除根
第一節(jié) 意識與行動同步：第八個月（第221天-第248天）
意識與行動同步
挺胸抬頭
再見吧，干枯的臉
左半身通了
第二節(jié) 根除頑癥：第九個月（第249天-第276天）
貓步正常
有底氣了
一石千層浪
康復了

第七章功能恢復及病癥祛除總匯
第一節(jié) 站立階段劃分與素描
第二節(jié) 康復標準進程總匯
第三節(jié) 感覺性病癥祛除一覽表
第四節(jié) 半身不遂的肢體感覺恢復階段
第五節(jié) 功能恢復及病癥祛除一覽表
第六節(jié) 腦梗頑癥祛除一覽表

中篇生命的重建——醫(yī)院的方法和我的方法
第一章我的治療過程
第一節(jié) 治療階段劃分及特征
第二節(jié) 救治醫(yī)院序列
第三節(jié) 救治大夫序列

第二章醫(yī)院診斷及用藥
第一節(jié) 住院期間的診斷、救治及用藥方案
第二節(jié) 出院后的診斷及用藥方案
第三節(jié) 主要成品藥品清單

第三章針灸治療
第一節(jié) 針灸療法的作用
第二節(jié) 針灸媒介：人體穴位
第三節(jié) 我所見的針灸及感受

第四章砭術(shù)治療
第一節(jié) 砭術(shù)簡介
第二節(jié) 砭術(shù)治療
第三節(jié) 關(guān)于砭術(shù)治療的感覺與體悟

第五章求醫(yī)與用藥小結(jié)

第六章我所體悟的康復
第一節(jié) 康復體會
第二節(jié) 康復方案實施的好處
第三節(jié) 康復方案形成的方法
第四節(jié) 我的康復方案
下篇筑起生命的防線——我的心路和治療預防啟示