足按：妙手養(yǎng)生全圖解

足按療法的基本知識
什么是足按療法
足按的作用機制
足按的特點及影響療效的主要因素
足按的常用手法
單示指扣拳法
雙指鉗法
拇指指腹按壓法
單示指鉤掌法
足按的適應證
足按的禁忌證
足按后的反應和注意事項
足按的操作
人體常用足部反射區(qū)
神經(jīng)系統(tǒng)反射區(qū)
大腦
小腦及腦干
三叉神經(jīng)
腹腔神經(jīng)叢
坐骨神經(jīng)
消化系統(tǒng)反射區(qū)
食管
胃
十二指腸
小腸
盲腸（及闌尾）
回盲瓣
升結腸
橫結腸
降結腸
乙狀結腸及直腸
肛門
肝
膽囊
胰
直腸及肛門
呼吸系統(tǒng)反射區(qū)
鼻
喉及氣管
肺及支氣管
膈（橫膈糢）
泌尿系統(tǒng)反射區(qū)
腎
輸尿管
膀胱
尿道
循環(huán)系統(tǒng)反射區(qū)
心臟
生殖系統(tǒng)反射區(qū)
生殖腺
前列腺或子宮
陰道
腹股溝
胸（乳房）
下腹部（盆腔）
運動系統(tǒng)反射區(qū)
斜方肌
頸項
頸椎
胸椎
腰椎
骶骨
尾骨
上頜
下頜
肩
肘
上肢
膝
髖關節(jié)
肩胛骨
下肢
肋骨
感覺系統(tǒng)反射區(qū)
眼
耳
內(nèi)耳迷路（平衡器官）
鼻
額竇
內(nèi)分泌系統(tǒng)反射區(qū)
垂體
腎上腺
甲狀腺
甲狀旁腺
胰
免疫系統(tǒng)反射區(qū)屜]
脾
扁桃體
胸部淋巴腺
上身淋巴結
下身淋巴結
特效區(qū)
腰痛點
失眠
化痰
血壓點
頸椎病
常見病足按療法
落枕
急性腰扭傷
腰椎間盤突出癥
坐骨神經(jīng)痛
肩關節(jié)周圍炎
網(wǎng)球肘
踝部軟組織扭傷
類風濕關節(jié)炎
骨性關節(jié)炎
咳嗽
感冒
支氣管哮喘
胃痛
胃下垂
胃腸功能紊亂
黃疸
膽囊炎、膽石癥
急性胰腺炎
腹瀉
便秘
水腫
尿路感染
尿潴留
單純性甲狀腺腫
甲狀腺功能亢進癥
腺垂體功能減退癥
眩暈
偏頭痛
三叉神經(jīng)痛
面神經(jīng)炎
面肌痙攣
帕金森病
神經(jīng)癥
失眠
原發(fā)性高血壓
竇性心動過速
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
肺源性心臟病
病毒性心肌炎
風濕性心臟病
心血管神經(jīng)癥
糖尿病
高脂血癥
肥胖癥
痛風
小兒營養(yǎng)不良
小兒遺尿癥
痛經(jīng)
月經(jīng)周期紊亂
經(jīng)前期緊張綜合征
更年期綜合征
子宮頸炎
老年性陰道炎
盆腔炎
子宮脫垂
乳腺增生
產(chǎn)后缺乳
陽痿
早泄
遺精
慢性前列腺炎
慢性鼻炎
蕁麻疹
痔瘡
自汗、盜汗
養(yǎng)生保健足按法
消除疲勞
減壓
抗衰老
安神
增強步行能力
強腎
增強記憶力