體育指導教程

體育文化引導篇
第一章 大學生與體育
第一節(jié) 大學體育：歷史與未來
第二節(jié) 大學生與體育課程
第三節(jié) 大學生與課外體育活動
第四節(jié) 大學生課余體育閱讀
第二章 體育教育新理念
第一節(jié) 素質(zhì)教育與體育
第二節(jié) 創(chuàng)新教育與體育
第三節(jié) 健康教育與體育
第四節(jié) 終身體育思想
第三章 奧林匹克文化
第一節(jié) 古代奧林匹克的起源與發(fā)展
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運動
第三節(jié) 奧林匹克的標志與宗旨
第四節(jié) 中國體育與奧林匹克運動
體育知識學習篇
第四章 青少年生理變化特點與體育
第一節(jié) 青少年生長發(fā)育一般規(guī)律
第二節(jié) 青少年生理變化特點
第五章 青少年心理變化特點與體育
第一節(jié) 青少年心理發(fā)展變化的階段性理論
第二節(jié) 影響青少年心理發(fā)展的基本因素
第三節(jié) 青少年心理變化特點與教育提示
第六章 大學生體育鍛煉
第一節(jié) 鍛煉的原則與方法
第二節(jié) 鍛煉的內(nèi)容與計劃
第三節(jié) 發(fā)展身體素質(zhì)的方法
體育保健養(yǎng)生篇
第七章 體育保健衛(wèi)生
第一節(jié) 體育生理衛(wèi)生知識
第二節(jié) 運動心理健康
第三節(jié) 體育保健與營養(yǎng)
第四節(jié) 運動注意事項
第八章 體育醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié) 運動性疾病與體育療法
第二節(jié) 運動損傷的預(yù)防與急救
第三節(jié) 不良發(fā)育和運動處方
第九章 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生體育
第一節(jié) 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生體育概述
第二節(jié) 太極拳與健身
第三節(jié) 常見養(yǎng)生強身功法
體育技術(shù)培訓篇
第十章 游泳
第一節(jié) 熟悉水性
第二節(jié) 競技游泳
第三節(jié) 實用游泳
第十一章 田徑運動
第一節(jié) 徑賽
第二節(jié) 田賽
第十二章 球類運動
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 網(wǎng)球
第五節(jié) 羽毛球
第六節(jié) 乒乓球
第七節(jié) 木球
第十三章 武術(shù)與搏擊
第一節(jié) 武術(shù)運動
第二節(jié) 搏擊運動
第十四章 健美操與健美運動
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 健美運動
第十五章 體育休閑與娛樂運動
第一節(jié) 高爾夫球
第二節(jié) 保齡球
第三節(jié) 街舞
第四節(jié) 定向運動
第五節(jié) 竹竿舞
第六節(jié) 攀巖
第七節(jié) 瑜伽
第八節(jié) 輪滑
體育測量評價篇
第十六章 大學生體育標準
第一節(jié) 大學生體育課考核標準
第二節(jié) 大學生體質(zhì)健康標準
第十七章 大學生體質(zhì)監(jiān)測與評價
第一節(jié) 形態(tài)測評
第二節(jié) 機能測評
第三節(jié) 體能測評
第四節(jié) 體質(zhì)綜合評定
體育就業(yè)指導篇
第十八章 體育就業(yè)前景展望
第一節(jié) 21世紀最有“錢途”的朝陽產(chǎn)業(yè)
第二節(jié) 我國體育經(jīng)濟發(fā)展迅猛
第十九章 體育職業(yè)種類介紹
第一節(jié) 體育職業(yè)范圍
第二節(jié) 具體職業(yè)介紹
第二十章 大學生體育從業(yè)的準備
第一節(jié) 樹立大體育觀是前提
第二節(jié) 扎實的專業(yè)技能是關(guān)鍵
參考文獻