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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《佛道養(yǎng)生術(shù)》先說(shuō)佛門修性，詳分為禪宗之壁觀、天臺(tái)之止觀、三論之真俗、法相之自性、華嚴(yán)之莊界、凈土之三味、律宗之戒嚴(yán)，堪稱洋洋灑灑。再論道教養(yǎng)生，廣泛涉及呼吸吐納、存思內(nèi)視、導(dǎo)引按摩、辟谷服餌、香湯沐浴、房中節(jié)欲、內(nèi)丹修煉等精術(shù)，讀者不難領(lǐng)略到我國(guó)古代博大、神奇、自然的身心修養(yǎng)方法。

作者簡(jiǎn)介

　　洪丕謨（1940－2005）浙江寧波人，被學(xué)術(shù)界譽(yù)為“奇人”、“江南才子”、“上海灘上一枝筆”，曾任華東政法學(xué)院文學(xué)院文學(xué)與法研究所所長(zhǎng)、華東政法學(xué)院古籍整理研究所教授、中國(guó)書法家協(xié)會(huì)第一屆學(xué)術(shù)委員、上海市大學(xué)書法教育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、香港中醫(yī)專業(yè)學(xué)院客座教授、第一屆中國(guó)書法家協(xié)會(huì)學(xué)術(shù)委員。他還是一位勤奮的多產(chǎn)作家，一生創(chuàng)作撰寫了百余部、2000萬(wàn)字文史方面的著作。

圖書目錄

總論
　　引言
　　中國(guó)修性養(yǎng)生文化，
　　佛門禪觀修性的奇彩
　　道教養(yǎng)生法通觀
　　佛道修持功法中的“三調(diào)”與“走火入魔”
　　
　　上編佛教修性法
　　達(dá)摩面壁禪（附《易筋經(jīng)》）
　　止觀坐禪法
　　六妙門坐禪法
　　五停心觀
　　四禪八定
　　“八背舍”、“八勝處”、“十一切處”修習(xí)法
　　觀音耳根圓通禪
　　凈土念佛法門
　　密宗瑜伽的幾種修習(xí)方法
　　佛門日常生活中的純潔行為
　　修真服氣法
　　胎息功法
　　六字氣訣
　　內(nèi)丹小周天功法
　　內(nèi)丹大周天功法
　　坐忘和睡功
　　“存思”功法
　　導(dǎo)引養(yǎng)生法
　　房中補(bǔ)益
　　沐浴之道
　　神仙辟谷法
　　植物藥服餌
　　女修功法
　　
　　附錄一：參考書目
　　附錄二：洪丕謨創(chuàng)作年譜