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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　太極拳的健身和防治疾病功能，鍛煉要領(lǐng)，圖解、起源、演變和發(fā)展，是作者集一生精力著寫而成，極具權(quán)威性?！短珮O拳術(shù)（完整版）》共十章分四部分：第一、二章從生理上闡明太極拳對(duì)促進(jìn)人體健康和防治疾病的積極意義，并指出醫(yī)治某些慢性病的特殊療效；第三、四、五章是敘述練習(xí)太極拳的基本要領(lǐng)，使能正確地有效地進(jìn)行鍛煉；第六、七、八章是練習(xí)楊式太極拳的詳細(xì)圖解，作用圖解，推手圖解。旨在深入挖掘鍛煉經(jīng)驗(yàn)、用勁要點(diǎn)和技擊方法。第九、十章是概述太極拳各流派的演變、發(fā)展及其有關(guān)資料。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《太極拳術(shù)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
第一章太極拳的健身和防治疾病功能
第二章太極拳的腹式深呼吸運(yùn)動(dòng)
第三章太極拳的鍛煉要領(lǐng)
第四章太極拳對(duì)身體各部姿勢(shì)的要求
第五章太極拳整體動(dòng)作中的若干要點(diǎn)
第六章楊式太極拳圖解
一、楊式太極拳簡(jiǎn)介
二、楊式太極拳基本姿勢(shì)
三、楊式太極拳拳式名稱順序表
四、關(guān)于圖解的幾點(diǎn)說明
五、楊式太極拳圖解
第七章楊式太極拳拳勢(shì)作用圖解
第八章楊式太極拳推手圖解
一、推手概述
二、推手預(yù)習(xí)單練圖解
三、棚、（扌履）、按、擠推手圖解
四、大（扌履）推手圖解
第九章太極拳的起源、演變和發(fā)展
一、關(guān)于太極拳起源的幾種說法
二、陳王廷是太極拳的創(chuàng)始人
三、陳氏太極拳的五大特點(diǎn)
四、太極拳各流派的出現(xiàn)及其發(fā)展
五、各流派的代表人物
第十章附錄
一、張三豐及所謂著有《太極拳論》
二、內(nèi)家拳家張松溪和王征南的生平
三、王宗岳與太極拳
四、陳鑫關(guān)于太極拳論著摘錄
五、明戚繼光《拳經(jīng)》及其，《拳法圖》
后記
附：楊式太極拳路線示意圖