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健康中國人：中國居民合理膳食

健康中國人：中國居民合理膳食

定　價：￥26.80

作　者： 金瑋
出版社： 紅旗出版社
叢編項：
標　簽： 健身與保健
ISBN： 9787505116504 出版時間： 2008-09-01 包裝： 平裝
開本： 大32開 頁數(shù)： 239 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，健康取決于很多因素，膳食營養(yǎng)是關(guān)鍵。均衡營養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，而合理膳食又是均衡營養(yǎng)的根本途徑。為了指導廣大居民實踐合理膳食，獲得均衡營養(yǎng)，根據(jù)營養(yǎng)學原理，緊密結(jié)合我國居民膳食消費和營養(yǎng)狀況，特別編寫了《健康中國人：中國居民合理膳食》。合理膳食，貴在堅持。膳食對健康的影響是長期的，只要堅持不懈地采用合理膳食，形成習慣，就能充分體現(xiàn)其對健康的重大促進作用。

作者簡介

暫缺《健康中國人：中國居民合理膳食》作者簡介

圖書目錄

第一章 合理膳食是健康之本
第二章 一般人群合理膳食
第三章 孕期婦女合理膳食
第四章 哺乳期婦女合理膳食
第五章 嬰幼兒及學齡前兒童合理膳食
第六章 兒童青少年合理膳食
第七章 中老年人合理膳食
第八章 合理膳食四大要素
第九章 合理膳食五項注意
第十章 合理膳食，預防疾病

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