套路基礎(chǔ)

第一章 走進(jìn)武林
第二章 套路基礎(chǔ)的概念、特點(diǎn)與作用
　一、套路的概念
　二、套路的特點(diǎn)與作用
第三章 套路基礎(chǔ)的套路分解教學(xué)與圖解
　第一節(jié) 五步拳
　　一、五步拳動作名稱
　　二、五步拳分解教學(xué)與圖解
　　三、五步拳教學(xué)原則與方法
　第二節(jié) 初級長拳三路
　　一、初級長拳三路動作名稱
　　二、初級長拳三路分解教學(xué)與圖解
　　三、初級長拳三路的教學(xué)原則與方法
　第三節(jié) 初級刀術(shù)
　　一、初級刀術(shù)動作名稱
　　二、初級刀術(shù)分解教學(xué)與圖解
　　三、初級刀術(shù)教學(xué)原則與方法
　第四節(jié) 初級劍術(shù)
　　一、初級劍術(shù)動作名稱
　　二、初級劍術(shù)分解教學(xué)與圖解
　　三、初級劍術(shù)教學(xué)原則與方法
　第五節(jié) 初級棍術(shù)
　　一、初級棍術(shù)動作名稱
　　二、初級棍術(shù)分解教學(xué)與圖解
　　三、初級棍術(shù)教學(xué)原則與方法
第四章 套路基礎(chǔ)的教學(xué)與訓(xùn)練展示
　第一節(jié) 教學(xué)與訓(xùn)練的原則
　　一、動機(jī)與趣味性原則
　　二、示范直觀性原則
　　三、區(qū)別對待性原則
　　四、教學(xué)系統(tǒng)性原則
　　五、鞏固與提高相結(jié)合的原則
　　六、長期性與周期性的原則
　　七、全面訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合的原則
　　八、超套訓(xùn)練原則
　第二節(jié) 教學(xué)與訓(xùn)練注意事項(xiàng)
　　一、注意教學(xué)方法的運(yùn)用
　　二、分清教學(xué)階段
　　三、劃清教學(xué)步驟
　　四、合理搭配教材
　　五、培養(yǎng)教學(xué)骨干
　　六、合理運(yùn)用準(zhǔn)備活動
　第三節(jié) 教學(xué)與訓(xùn)練的結(jié)構(gòu)分析
　第四節(jié) 套路基礎(chǔ)的教學(xué)與訓(xùn)練安排
　　一、準(zhǔn)備部分
　　二、基本部分
　　三、整理放松
附錄 漢英套路基礎(chǔ)常用詞匯與日常用語
　常用詞匯
　日常用語