愛(ài)情不抓狂：別為小事抓狂

1. 做對(duì)方的好朋友
2. 學(xué)習(xí)笑笑你自己
3. 過(guò)了就算了
4. 為愛(ài)情加溫
5. 別處的青草不一定比較綠
6. 不要斤斤計(jì)較
7. 自己先做到仁慈與親切
8. 伴侶不是你的出氣筒
9. 這到底是誰(shuí)的怪癖？
10. 用他的方式談話
11. 避免說(shuō)：“我愛(ài)你，但是……”
12. 抓住機(jī)會(huì)表達(dá)愛(ài)意
13. 找到天賦禮物
14. 在日歷上做記號(hào)
15. 分享頓悟的經(jīng)驗(yàn)
16. 不要下最后通牒
17. 留給轉(zhuǎn)型期～點(diǎn)時(shí)間
18. 情緒對(duì)了再吵架
19. 知道自己的價(jià)值
20. 用正面角度詮釋事情
21. 伴侶不一定懂你的心
22. 做個(gè)好榜樣
23. 不要為了一點(diǎn)蠢事?tīng)?zhēng)吵
24. 變成世界級(jí)的傾聽(tīng)者
25. 心靈的突然轉(zhuǎn)變
26. 別忙著抱怨今天有多苦
27. 讓他自己買午餐
28. 用贊美營(yíng)造驚喜
29. 不要希望伴侶不一樣
30. 別讓伴侶當(dāng)場(chǎng)出糗
31. 說(shuō)話前先想清楚
32. 找出自己制造的問(wèn)題
33. 做完收尾的工作
34. 懷抱溫柔的思想
35. 保持慈悲心
36. 重燃愛(ài)的火花
37. 別讓瞬間的思緒困擾你
38. 降低自己的“維修度”
39. 快樂(lè)做自己
40. 醒來(lái)時(shí)想=個(gè)愛(ài)他的理由
41. 放下怒氣，選擇平靜
42. 別為偶爾的批評(píng)抓狂
43. 保持游戲心情
44. 停止排練不快樂(lè)
45. 別在每個(gè)故事中扮主角
46. 許下重新開(kāi)始的承諾
47. 避免糾正彼此
48. 一起靜靜地坐著
49. 對(duì)自己的幸福負(fù)責(zé)
50. 精通心連心的對(duì)話藝術(shù)
51. 不要為壞心情找理由
52. 停止自我防衛(wèi)
53. 感恩這一切
54. 留下相處的時(shí)間
55. 合力做善事
56. 這件事真有那么重要嗎？
57. 另墩故伎，卻期待結(jié)果不同
58. 愛(ài)的回應(yīng)
59. 照照鏡子
60. 讓伴侶自在地做個(gè)凡人
61. 平靜地接受改變
62. 不要過(guò)度分析缺點(diǎn)
63. 選擇做個(gè)支持者
64. 向前跳，往后看
65. 快樂(lè)的人等于快樂(lè)的伴侶
66. 關(guān)心伴侶的夢(mèng)想
67. 不要低估愛(ài)的力量
68. 不要讓孩子阻礙你們
69. 轉(zhuǎn)化不經(jīng)意的多余評(píng)論
70. 不要把工作情緒帶回家
71. 問(wèn)問(wèn)伴侶：“跟我相處的最大難題是什么？”
72. 不要詢問(wèn)動(dòng)機(jī)
73. 欣然接受稱贊
74. 放下伴侶的三大毛病
75. 避免負(fù)面的絕對(duì)聲明
76. 接受可預(yù)期的事
77. 別把小事看得太嚴(yán)重
78. 把寫(xiě)信當(dāng)做溝通工具
79. 別讓伴侶如履薄冰
80. 讓自己更可愛(ài)的計(jì)劃
81. 善意地接受道歉
82. 想想你不用做的事
83. 常練習(xí)放松自己
84. 別代替伴侶發(fā)言
85. 互相啟發(fā)心靈
86. 拋開(kāi)嫉妒
87. 允許伴侶擁有癖好
88. 別再那么苛求
89. 不確定之前，先喊暫停
90. 學(xué)習(xí)無(wú)條件的愛(ài)
91. 自己動(dòng)手做
92. 說(shuō)聲對(duì)不起
93. 把比較心藏起來(lái)
94. 向年輕人學(xué)習(xí)
95. 放下固執(zhí)
96. 提升生活的品位
97. 偶爾讓伴侶發(fā)飆一下
98. 找回生命的平衡點(diǎn)
99. 回想愛(ài)情的魔力
100. 珍惜彼此