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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　Part1 你不可不知的孕期知識(shí)，Part2 了解懷孕期間身體的變化，Part3 健康懷孕月通，Part4 孕期明星營養(yǎng)素，Part5 分娩與產(chǎn)后護(hù)理等內(nèi)容。孕前，孕期、產(chǎn)后全程生活指南。完美孕產(chǎn)必備手冊(cè)，百分百的關(guān)懷，百分百的體貼，全彩圖解，詳盡說明。貼心指導(dǎo)，讓愛更完美。

作者簡(jiǎn)介

　　康佳，國家“十一五”攻關(guān)科研項(xiàng)目專家，北京市東城區(qū)婦幼保健院院長，主任醫(yī)師，北京預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健學(xué)會(huì)副主任委員，北京市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家委員，國內(nèi)大型權(quán)威母娶類雜志《媽咪寶貝》特邀專家，醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)雜志《武警醫(yī)學(xué)》編審，自1982年大學(xué)畢業(yè)后一直從事婦產(chǎn)科臨床及婦幼，保健工作。26年的職業(yè)生涯，專攻婦產(chǎn)科，擅長圍孕，期、圍產(chǎn)期保健及不孕癥、婦科腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥診治。國家“十g五”攻關(guān)科研項(xiàng)目，首都發(fā)展基金科研項(xiàng)目主要負(fù)責(zé)人之一，參與其他各級(jí)科研項(xiàng)目多項(xiàng)，先后發(fā)表文章十余篇，主編了《中醫(yī)婦科臨床與實(shí)踐》、《健康孕產(chǎn)500問》等論著。

圖書目錄

Part1 你不可不知的孕期知識(shí)
選擇恰當(dāng)時(shí)機(jī)孕育健康寶寶
孕前理財(cái)計(jì)劃很重要
長期服用避孕藥的影響
女性“過胖”與“過瘦”影響生育
孕前體檢全接觸
孕前可以接種哪些疫苗
懷孕信號(hào)你接收到了嗎
孕前夫妻要消除營養(yǎng)隱患
避開受孕的不利因素
如何避免生出缺陷兒
如何計(jì)算排卵期
關(guān)于孕期B超檢查的Q＆A
孕前營養(yǎng)大補(bǔ)充
教你如何推算預(yù)產(chǎn)期
準(zhǔn)爸爸的準(zhǔn)備工作
Part2 了解懷孕期間身體的變化
懷孕之后“氣味”怎么變了
孕期常見疼痛的對(duì)策
孕吐的原因及應(yīng)對(duì)
腿部抽筋
腹脹
便秘
惱人的妊娠紋
下肢水腫
靜脈曲張
孕期牙病
尿頻
痔瘡
孕期貧血
陰道分泌物增多
下背痛
小動(dòng)作幫你解決孕期常見困擾
Part3 健康懷孕月通
第一月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
孕期吃什么能使寶寶更聰明
上班族孕媽媽的注意事項(xiàng)
孕期家庭監(jiān)測(cè)D1Y
適合孕早期的運(yùn)動(dòng)
第二月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
孕早期重點(diǎn)補(bǔ)充營養(yǎng)
孕媽媽安然睡個(gè)好覺
準(zhǔn)爸爸應(yīng)為孕早期的妻子做什么
第三月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
正確吃法對(duì)付害喜
避免錯(cuò)誤的肌膚護(hù)理方法
孕媽媽如何與寵物相伴
第四月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
孕中期重點(diǎn)補(bǔ)充營養(yǎng)
孕媽媽如何預(yù)防感冒
關(guān)于胎動(dòng)的Q＆A
糾正準(zhǔn)爸爸的不恰當(dāng)之舉
第五月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
外食孕媽媽聰明吃
孕媽媽體重管理計(jì)劃
孕期乳房護(hù)理
第六月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
足部護(hù)理讓你舒適度孕期
適合孕中期的運(yùn)動(dòng)
第七月生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
孕媽媽護(hù)眼行動(dòng)
孕媽媽巧妙避開電磁波
孕媽媽要注意日常小動(dòng)作
第八月生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
孕期有益胎兒發(fā)育的食物
有效做好孕期情緒管理
孕媽媽洗澡經(jīng)
孕媽媽護(hù)發(fā)經(jīng)
第九月
Part1 你不可不知的孕期知識(shí)
選擇恰當(dāng)時(shí)機(jī)孕育健康寶寶
孕前理財(cái)計(jì)劃很重要
長期服用避孕藥的影響
女性“過胖”與“過瘦”影響生育
孕前體檢全接觸
孕前可以接種哪些疫苗
懷孕信號(hào)你接收到了嗎
孕前夫妻要消除營養(yǎng)隱患
避開受孕的不利因素
如何避免生出缺陷兒
如何計(jì)算排卵期
關(guān)于孕期B超檢查的Q＆A
孕前營養(yǎng)大補(bǔ)充
教你如何推算預(yù)產(chǎn)期
準(zhǔn)爸爸的準(zhǔn)備工作
Part2 了解懷孕期間身體的變化
懷孕之后“氣味”怎么變了
孕期常見疼痛的對(duì)策
孕吐的原因及應(yīng)對(duì)
腿部抽筋
腹脹
便秘
惱人的妊娠紋
下肢水腫
靜脈曲張
孕期牙病
尿頻
痔瘡
孕期貧血
陰道分泌物增多
下背痛
小動(dòng)作幫你解決孕期常見困擾
Part3 健康懷孕月通
第一月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
孕期吃什么能使寶寶更聰明
上班族孕媽媽的注意事項(xiàng)
孕期家庭監(jiān)測(cè)D1Y
適合孕早期的運(yùn)動(dòng)
第二月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
孕早期重點(diǎn)補(bǔ)充營養(yǎng)
孕媽媽安然睡個(gè)好覺
準(zhǔn)爸爸應(yīng)為孕早期的妻子做什么
第三月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
正確吃法對(duì)付害喜
避免錯(cuò)誤的肌膚護(hù)理方法
孕媽媽如何與寵物相伴
第四月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
孕中期重點(diǎn)補(bǔ)充營養(yǎng)
孕媽媽如何預(yù)防感冒
關(guān)于胎動(dòng)的Q＆A
糾正準(zhǔn)爸爸的不恰當(dāng)之舉
第五月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
外食孕媽媽聰明吃
孕媽媽體重管理計(jì)劃
孕期乳房護(hù)理
第六月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
足部護(hù)理讓你舒適度孕期
適合孕中期的運(yùn)動(dòng)
第七月生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
孕媽媽護(hù)眼行動(dòng)
孕媽媽巧妙避開電磁波
孕媽媽要注意日常小動(dòng)作
第八月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發(fā)育
本月推薦
胎教提醒
孕期有益胎兒發(fā)育的食物
有效做好孕期情緒管理
孕媽媽洗澡經(jīng)
孕媽媽護(hù)發(fā)經(jīng)
第九月
……
Part4 孕期明星營養(yǎng)素
Part5 分娩與產(chǎn)后護(hù)理