現(xiàn)代足球訓(xùn)練理論與實(shí)踐

訓(xùn)練理論篇
　第一章　現(xiàn)代足球特征和規(guī)律
第一節(jié)　現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)理念
　　第二節(jié)　現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)特征
第三節(jié)　現(xiàn)代足球比賽特征
第四節(jié)　現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律
　第二章　現(xiàn)代足球訓(xùn)練概述
第一節(jié)　現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)
第二節(jié)　現(xiàn)代足球比賽成績(jī)的決定因素
第三節(jié)　現(xiàn)代足球訓(xùn)練的基本特征
第四節(jié)　現(xiàn)代足球訓(xùn)練過程的基本依據(jù)
　第三章　足球運(yùn)動(dòng)員體能及訓(xùn)練
第一節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述
第二節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員的準(zhǔn)備活動(dòng)
第三節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員能量代謝過程和訓(xùn)練
第四節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)及其訓(xùn)練
第五節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員速度素質(zhì)及其訓(xùn)練
第六節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練
第七節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員柔韌素質(zhì)及其訓(xùn)練
第八節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)及其訓(xùn)練
第九節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員平衡素質(zhì)及其訓(xùn)練
第十節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員的整理活動(dòng)
　第四章　足球運(yùn)動(dòng)員的技能及訓(xùn)練
第一節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員技能概述
第二節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練常用方法
第三節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的基本要求
第四節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)
　第五章　足球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力及訓(xùn)練
　 第一節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練概述
　第二節(jié)　比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的幾個(gè)因素
　第三節(jié)　比賽陣型、隊(duì)形以及隊(duì)的人員組合
　第四節(jié)　進(jìn)攻發(fā)展過程的三個(gè)階段
　第五節(jié)　防守發(fā)展過程的三個(gè)階段
　第六節(jié)　常見的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)打法
　第七節(jié)　常見的防守戰(zhàn)術(shù)打法
　第八節(jié)　定位球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
　第九節(jié)　定位球防守戰(zhàn)術(shù)
　第十節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練方法
　第十一節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練基本要求
　第十二節(jié)　足球比賽戰(zhàn)術(shù)方案的制訂
　第六章　足球運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及訓(xùn)練
　 第一節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員心理能力及訓(xùn)練
　第二節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員的幾種關(guān)鍵心理品質(zhì)
　第三節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員心理品質(zhì)簡(jiǎn)易測(cè)試法
　第四節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)智能及訓(xùn)練
　第七章　足球運(yùn)動(dòng)員的高原訓(xùn)練
　 第一節(jié)　高原自然環(huán)境的特征
　第二節(jié)　高原環(huán)境對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的影響
　第三節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練的實(shí)施
　第四節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練和比賽的注意事項(xiàng)
　第五節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練的疲勞消除和恢復(fù)措施
　第八章　足球運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)保健和醫(yī)療
第一節(jié)　運(yùn)動(dòng)性疲勞與恢復(fù)
第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
第三節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員的膳食營(yíng)養(yǎng)
第四節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)性疾病
　　第五節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷
　第九章　優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定
　第十章　現(xiàn)代足球訓(xùn)練科學(xué)化管理
　第十一章　青少年足球訓(xùn)練
　第十二章　女子足球訓(xùn)練
　第十三章　世界和中國(guó)職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)
　第十四章　足球運(yùn)動(dòng)科研工作
訓(xùn)練實(shí)踐篇
　第十五章　體能訓(xùn)練
　第十六章　技術(shù)訓(xùn)練
　第十七章　戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
參考文獻(xiàn)