28天肚皮舞瘦身計劃

　　《28天肚皮舞瘦身計劃》主要內(nèi)容是正在風靡全球的肚皮舞，是對女性的惠賜。隨著變化萬千的鼓點和快速的節(jié)奏，擺動胯部、滾動腹部、搖動臂部、顫動胸部、抖動肩部，提收腰、腹、臀、胸等軀干部位的肌肉，有效消除腰腹部贅肉，幫助塑造身體曲線。跟肚皮舞大師學專業(yè)的肚皮舞吧，28天完美瘦身計劃。讓你美頸、修肩、豐胸、瘦腰、美腿、提臀，讓你遠離頸椎病，與肩周炎無緣，健胃消食，強腎排毒，增強免疫力。肚皮舞搖擺的舞姿時而優(yōu)雅、時而傲酷、時而嫵媚、時而嬌柔，令人目不暇接，給肢體和心靈帶來煥然一新的自信感覺，讓人從中感受到無盡的愉悅、滿足、自由、奔放！

　　麗達，2006年12月獲第一屆全國肚皮舞大賽女子單人金獎?！?007年6月以全場最高分獲第二屆全國肚皮舞大賽女子單人金獎，并獲得特別獎。　2007年7月赴埃及開羅參加世界肚皮舞大賽，并成為首位登上世界肚皮舞舞臺的中國舞者，載譽而歸?！?007年12月獲第三屆“薇薇安”杯全國肚皮舞大賽女子單人金獎，并獲得由北京市健美協(xié)會頒發(fā)的“特別榮譽獎”。　2008年1月前往美國Suhaila肚皮舞技巧訓練營進修，以優(yōu)異成績畢業(yè)。　2008年2月赴尼泊爾及印度普?？ㄏ蛴《榷瞧の璐髱烠olleena學習吉卜賽風格肚皮舞。2008年創(chuàng)建了肚皮舞俱樂部和個人網(wǎng)站www.lddpw.com，創(chuàng)編了激情吉卜賽風格肚皮舞。被北京市健美協(xié)會特別授予“肚皮舞形象大使”的榮譽稱號。