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不看不知道的健康常識161問

不看不知道的健康常識161問

定　價：￥14.80

作　者： （日）株式會社主婦之友社 著，靈思泉 譯
出版社： 遼寧科學技術出版社
叢編項：
標　簽： 健康百科
ISBN： 9787538156898 出版時間： 2009-04-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 159 字數(shù)：  

內容簡介

　　《不看不知道的健康常識161問》是生活保健類超級暢銷書?！妒澄锸亲詈玫尼t(yī)藥》的作者阿部博幸鼎力推薦的健康書！以161道有趣、實用的健康測試題的形式，介紹了遠離癌癥、改善肥胖與糖尿病、降低高血壓、消除動脈硬化、緩解精神緊張、瘦身與運動等1-99歲都能讀的健康常識，并附帶能夠了解您身體實際年齡的測試卷！了解這些常識，您可能比別人長壽10年！

作者簡介

暫缺《不看不知道的健康常識161問》作者簡介

圖書目錄

序言
　　身體實際年齡測試卷
　　第1章 不可思議的人體常識（Q1-Q10）
　　第2章 遠離癌癥的生活方式（Q11-Q20）
　　第3章 改善肥胖與糖尿病的常識（Q21-Q27）
　　第4章 降低高血壓不可不知的常識（Q28-Q38）
　　第5章 怎樣消除動脈硬化？（Q39-Q48）
　　第6章 貼身必備的家庭醫(yī)學常識（Q49-Q61）
　　第7章 鍛煉腦力與預防癡呆癥（Q62-Q79）
　　第8章 找回舒適睡眠與緩解精神緊張（Q80-Q90）

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