徒手防衛(wèi)與控制

第一章　概述
第一節(jié) 徒手防衛(wèi)與控制的概念
第二節(jié) 徒手防衛(wèi)與控制在實(shí)戰(zhàn)中的作用
第三節(jié) 使用徒手防衛(wèi)與控制要?jiǎng)t
第四節(jié) 臨戰(zhàn)心理狀態(tài)和警戒等級(jí)
第二章　預(yù)防警察傷亡對策
第一節(jié) 警察傷亡的原因分析
第二節(jié) 預(yù)防警察傷亡對策
第三章　 目標(biāo)靶區(qū)
　第一節(jié)　目標(biāo)靶區(qū)及其擊打控制方法
　第二節(jié) 壓點(diǎn)控制關(guān)節(jié) 靶區(qū)
　第三節(jié) 人體壓痛敏感點(diǎn)
　第四節(jié) 擊打目標(biāo)靶區(qū)等級(jí)劃分與使用選擇
第四章　徒手防衛(wèi)與控制訓(xùn)練原則及安全要素
　第一節(jié) 徒手防衛(wèi)與控制訓(xùn)練原則
　第二節(jié) 使用徒手防衛(wèi)與控制的安全要素
　第三節(jié) 徒手防衛(wèi)與控制戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)
　第四節(jié) 各種天候、地形的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用
第五章　防控姿勢與移動(dòng)
　第一節(jié) 徒手防衛(wèi)與控制技術(shù)特征及要求
　第二節(jié) 防控姿勢
　第三節(jié) 身體移動(dòng)步法
　第四節(jié) 倒地保護(hù)
第六章　徒手防守武器
第一節(jié) 防守武器的技術(shù)特征和基本原則
第二節(jié) 不接觸防守武器
第三節(jié) 接觸防守武器
第七章　徒手攻擊武器
　第一節(jié) 防衛(wèi)與控制的實(shí)戰(zhàn)時(shí)機(jī)與距離
　第二節(jié) 攻擊武器之基本拳法
　第三節(jié) 攻擊武器之基本掌法
　第四節(jié) 攻擊武器之基本肘法
　第五節(jié) 攻擊武器之基本腿法
　第六節(jié) 攻擊武器之基本膝法
　第七節(jié) 攻擊武器之基本摔法
第八章　襲警的防御與反擊
第一節(jié) 遇襲自衛(wèi)處理技巧
第二節(jié) 遇抗控制技巧
第三節(jié) 襲警防衛(wèi)特殊技巧
第九章　徒手突襲控制技戰(zhàn)術(shù)
　第一節(jié) 徒手突襲抓捕行動(dòng)的特點(diǎn)和戰(zhàn)斗原則
　第二節(jié) 徒手突襲控制抓捕基本程序和方法
　第三節(jié) 徒手突襲控制抓捕技術(shù)
　第四節(jié) 徒手突襲控制實(shí)用范例
第十章　擒敵拳及其實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用
第一節(jié) 擒敵拳
第二節(jié) 擒敵拳實(shí)戰(zhàn)用法
第十一章　徒手防衛(wèi)與控制的技能與體能訓(xùn)練
　第一節(jié) 防衛(wèi)與控制技能及體能訓(xùn)練理念和原則
　第二節(jié) 基本技術(shù)訓(xùn)練
　第三節(jié) 徒手防衛(wèi)與控制的體能訓(xùn)練
　第四節(jié) 抗擊打能力訓(xùn)練
　第五節(jié) 警務(wù)技能訓(xùn)練安全隱患和預(yù)防措施
主要參考書目
后記