中華太極拳：國家標準競賽套路24式

　　柔和舒緩、易學易練——24式太極功架的風格及編排特點1956年，中國國家體委（后改組為國家體育總局）將楊式太極拳按照內(nèi)容簡明、先易后難、循序漸進的原則，選擇重要內(nèi)容進行重新編排，保留太極拳的傳統(tǒng)風格，突出群眾性和健身性，編寫出24式簡化太極拳。在風格上，它保留了楊式大架外形舒展大方，中正圓滿；動作和順自然，簡潔連貫；氣勢恢弘大度，渾厚凝重的特點。在編排上，雖然24式太極拳的全部動作均選自傳統(tǒng)楊式太極拳，但刪減了重復(fù)動作，動作結(jié)構(gòu)由簡而繁、由易到難，體現(xiàn)了由淺入深、循序漸進的教學原則。 以深厚功力筑太極之基——24式太極拳競賽套路的基本動作技法手型·掌法·拳法·步型·步法·腿法圓活連貫、易學易練——太極拳國家競賽套路24式拳譜套路結(jié)構(gòu)與技術(shù)特點詳細解析·各式動作分解演練·全套動作演示活血健身·調(diào)氣益肺·強心健腦·壯骨生髓·固腎增壽【高清DVD教學版，中文筒繁體可選字幕】：太極正宗傳人、全國太極冠軍童紅云親授中華太極拳國家競賽套路24式，各式動作分解演練、全套動作正面背面完整演示、套路結(jié)構(gòu)與技術(shù)特點詳細解析。

　　童青紅，師從中華武術(shù)百杰李秉慈先生。武漢體育學院武術(shù)系研究生，自幼習武。十歲時入體工隊開始專業(yè)武術(shù)訓(xùn)練，練習刀、槍、劍、棍、太極拳等，多次出入香港、臺灣、新加坡等地進行武術(shù)表演。其中主攻吳式太極拳十幾年。在全國武術(shù)太極拳、太極劍錦標賽中，多次獲得吳式太極拳冠軍、集體太極拳冠軍，全國武術(shù)錦標賽八卦掌第一名，北京國際武術(shù)太極拳比賽槍、劍第一名等殊榮?，F(xiàn)任深圳市體工大隊武術(shù)隊高級教練，其多名學生在全國武術(shù)錦標賽、亞洲武術(shù)青少年錦標賽、世界武術(shù)青少年錦標賽等各類武術(shù)比賽中獲得冠軍。