別讓房子謀殺你的健康

【推薦序】
一本教你健康安家的實(shí)用手冊(cè)　尹衍梁 ——6
幸福從嚴(yán)選健康住宅開(kāi)始　周俊吉 ——7
房子有把關(guān)，健康更加分　林裕峰——8
住得安心，活得更健康　陳俊旭 ——9
共同打造無(wú)毒家園　楊捷凱 ——11
健康，從住好宅開(kāi)始！　王進(jìn)祥、江世雄、劉銘龍、鄭凱云——12
【開(kāi)場(chǎng)白】
從腎臟科醫(yī)生到房子醫(yī)生　江守山 ——14

第一篇 你的房子夠健康嗎？
房子和人一樣要健康檢查——22
家中隱藏著你不知道的毒——24
家，也會(huì)讓人生病——27
當(dāng)心！買(mǎi)房夢(mèng)想變成夢(mèng)魘——29
房屋有健康檢查，健康財(cái)產(chǎn)有保障——31

第二篇 病屋警報(bào)器：幫你的房子做健康檢查
臺(tái)灣罹癌人數(shù)高增長(zhǎng)——36
室內(nèi)毒空氣，危害腎功能——38
惡劣大環(huán)境，讓氣喘者激增——40
過(guò)量化學(xué)物，造成過(guò)敏反應(yīng)——42
打造健康無(wú)毒的家——45
病屋警報(bào) 1你家的空氣夠新鮮嗎？——46
你知道室內(nèi)空氣又臟又毒嗎？——47
空氣殺手 1→ 揮發(fā)性有機(jī)化合物——50
新房子的味道是一種警告—52
沒(méi)味道不表示沒(méi)問(wèn)題—53
●江醫(yī)生特效藥1：選用綠色建材—55
●江醫(yī)生特效藥2：提高室內(nèi)通風(fēng)效率—56
●江醫(yī)生特效藥3：丟掉有害家具—58
●江醫(yī)生特效藥4：種植凈化空氣的植物—59
●江醫(yī)生特效藥5：使用觸媒凈化空氣—61
空氣殺手 2→ 石棉——61
石棉躲在常見(jiàn)的隔間板中—62
發(fā)病慢容易被忽略—63
●江醫(yī)生特效藥1：避免使用含有石棉的產(chǎn)品—65
●江醫(yī)生特效藥2：拆除石棉產(chǎn)品請(qǐng)找專(zhuān)業(yè)人員—65
空氣殺手 3→ 氡氣——65
吸入氡氣易得肺癌—68
●江醫(yī)生特效藥：石材勿過(guò)度使用且務(wù)必通風(fēng)—69
空氣殺手 4→ 超細(xì)懸浮微粒——69
超細(xì)懸浮微粒對(duì)腦部傷害大—72
呼吸道、心臟、肺臟也是受害器官—74
●江醫(yī)生特效藥：減少室外懸浮微粒入侵—75
空氣殺手 5→ 真菌孢子——77
●江醫(yī)生特效藥1：使用漂白水、控制溫度及濕度可杜絕真菌滋生—79
●江醫(yī)生特效藥2：盡快處理漏水處—80
空氣殺手 6→ 二氧化碳——80
●江醫(yī)生特效藥：增加新鮮空氣的流通—83
空氣殺手 7→ 一氧化碳——84
●江醫(yī)生特效藥：絕對(duì)不要把熱水器裝在室內(nèi)或不通風(fēng)處—88
結(jié)語(yǔ)：呼吸新鮮空氣，給你好氣色— —88
病屋警報(bào) 2　你家的水質(zhì)夠干凈嗎？——91
飲用水中隱藏危機(jī)——92
水殺手 1→重金屬——95
重金屬傷腦又傷身—96
砷污染水土?xí)掳?7
●江醫(yī)生特效藥：選用合格可濾除重金屬的凈水器—99
水殺手 2→三鹵甲烷——100
吸入三鹵甲烷傷害大—102
洗澡過(guò)久致癌率高—104
●江醫(yī)生特效藥1：保持適當(dāng)通風(fēng)—106
●江醫(yī)生特效藥2：飲水及用水事先過(guò)濾—106
病屋警報(bào)4　你家的磁場(chǎng)夠好嗎？—107
家中隱藏的能量殺手—108
能量殺手 1→低頻輻射——110
低頻輻射隱藏家電中—110
高低頻電磁輻射，能免就該免—112
●江醫(yī)生特效藥：杜絕低頻輻射的可能來(lái)源—114
能量殺手 2→噪音— —115
噪音過(guò)多有害健康—117
低頻噪音讓人抓狂—119
●江醫(yī)生特效藥：改善窗戶(hù)隔音效果—119
能量殺手 3→光害— —120
從小睡覺(jué)沒(méi)光害，近視概率低且睡得好—122
●江醫(yī)生特效藥1：睡覺(jué)時(shí)隔絕光線才能健康入眠—123
●江醫(yī)生特效藥2：理想光線提升生活質(zhì)量—124
結(jié)語(yǔ)：提升正面能量，健康有保障 ——127
病屋警報(bào)4　你家的結(jié)構(gòu)夠安全嗎？——128
房屋結(jié)構(gòu)虛，讓人身心俱?！?29
從外墻看房子結(jié)構(gòu)——131
結(jié)構(gòu)殺手 1→ 瓷磚剝落——132
結(jié)構(gòu)殺手2→ 水垢、白華、壁癌——134
結(jié)構(gòu)殺手3→ 梁柱及墻面裂痕——135
●辨識(shí)訣竅1：裂縫的位置、方向、寬度很重要—136
●辨識(shí)訣竅2：鋼筋的彎角與續(xù)接學(xué)問(wèn)大—138
●辨識(shí)訣竅3：混凝土的強(qiáng)度很重要—141
結(jié)構(gòu)殺手 4→ 傾斜——142
結(jié)構(gòu)殺手 5→ 海沙屋——143
●江醫(yī)生特效藥：修復(fù)裂縫或補(bǔ)強(qiáng)結(jié)構(gòu)—146
結(jié)語(yǔ)：裂縫不忽略，結(jié)構(gòu)有保障— —146
病屋警報(bào) 5　你家的防火設(shè)備夠齊全嗎？— —148
火災(zāi)慘劇，身心俱傷— —149
火殺手 1→ 電氣—150
●江醫(yī)生特效藥1：找合格電工檢查施工—153
●江醫(yī)生特效藥2：選用防焰、防煙、抗高溫的電線材料—154
●江醫(yī)生特效藥3：提高廚房的配電量—154
●江醫(yī)生特效藥4：漏電遮斷器省不得—154
火殺手 2→ 鐵窗— —156
●江醫(yī)生特效藥1：加裝偵煙感知器—157
●江醫(yī)生特效藥2：家中常備滅火器—159
●江醫(yī)生特效藥3：裝修選擇防火建材—160
●江醫(yī)生特效藥4：裝修前后請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員檢查—160
結(jié)語(yǔ)：火災(zāi)預(yù)防有準(zhǔn)備，生命財(cái)產(chǎn)有保障——161
病屋警報(bào) 6　 你家的地板夠防滑嗎？ ——162
滑倒死亡率遠(yuǎn)高于大腸癌——163
摔跤殺手 1→ 拋光石英磚等不良廚浴地板設(shè)計(jì)— —164
●江醫(yī)生特效藥1：選擇通過(guò)美國(guó)ASTM標(biāo)準(zhǔn)的地板—167
●江醫(yī)生特效藥2：使用止滑液或是防滑條—168
摔跤殺手 2→樓梯設(shè)計(jì)不合理——169
摔跤殺手 3→地板高低差——170
結(jié)語(yǔ)：地板選擇多費(fèi)心，大人小孩少摔跤——171
房屋醫(yī)生的健康叮嚀　房屋健康指南——172
打造健康好宅的訣竅——173
挑選“強(qiáng)壯”二手房有步驟——179
房屋健康檢測(cè)表 — —184
房屋裂縫檢測(cè)DIY — —186

第三篇 選屋放大鏡：幫你挑出買(mǎi)房陷阱
購(gòu)房先調(diào)查，降低財(cái)損風(fēng)險(xiǎn)—195
買(mǎi)房陷阱 1→ 危險(xiǎn)地基——196
●江醫(yī)生特效藥：了解地基背景和環(huán)境—197
買(mǎi)房陷阱 2→ 驗(yàn)收不實(shí)——201
●江醫(yī)生特效藥1：留意窗戶(hù)角隅裂縫—201
●江醫(yī)生特效藥2：別被假的排風(fēng)扇騙了—202
●江醫(yī)生特效藥3：注意木門(mén)上的白蟻—202
●江醫(yī)生特效藥4：確認(rèn)消防設(shè)施是否健全—203
●江醫(yī)生特效藥5：漏電遮斷器少不得—203