增陽減陰求長生：人體陽氣修復(fù)工程

　　《增陽減陰求長生：人體陽氣修復(fù)工程》這是一本談?dòng)迷鰪?qiáng)陽氣來激活人體巨大自愈潛能的養(yǎng)生書，介紹了虛癥增陽、實(shí)癥減陰的道理。針對(duì)老百姓常見的各種慢性疾病，書中都給出了使用五臟原穴和每月對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)、獨(dú)特的中成藥、飲食來增加陽氣、祛除病邪的綜合治療方案，讓您全家老小都神足氣旺、福運(yùn)長久。《增陽減陰求長生：人體陽氣修復(fù)工程》為您獻(xiàn)上：一、來自《靈樞》中的十二道扶陽秘法，讓您一年四季中的每一個(gè)月身體都陽氣十足。二、五臟原穴減陰法。根據(jù)身體的外在癥狀表現(xiàn)，判斷五臟的病邪，用原穴對(duì)五臟進(jìn)行根本性的調(diào)理。三、行善保陽法。讓您心里時(shí)時(shí)充滿愉悅、自在的的感覺。四、反觀反聞保陽法。讓您不用出家就能享受到佛、道兩家中的強(qiáng)身健體之術(shù)。五、20道飲食、中成藥與人體特效經(jīng)絡(luò)穴位組合而成的扶陽祛邪養(yǎng)生方案，保您和全家老小小平平安安。人的一生，就是在不停地?fù)p耗陽氣。從小孩到老人就是陽氣衰減的過程，所以我們養(yǎng)生的原則就是保陽氣。孩子要想強(qiáng)壯必須養(yǎng)陽氣的生和長，中年和老年人要想沒病就要養(yǎng)陽氣的收和藏。人體的陽氣充足，則人體的自我修復(fù)和自愈功能就會(huì)自己?jiǎn)?dòng)，成為人體自身的殺毒軟件和防火墻，這樣，既可以解決身體本身的各種問題，又同時(shí)可以防御各種病毒的入侵。道教講：人有一分陽氣則不死，人有一分陰氣則不仙。當(dāng)人體陽氣充滿到極致。就能成仙。記住，無論在什么時(shí)候，我們都要明白：我不是一個(gè)人，我的健康是親人和朋友們的愿望，我愛他們，就無權(quán)揮霍。其實(shí)，養(yǎng)生是為全家人著想的一種行為，千萬不要以為養(yǎng)生只是為了個(gè)人。要知道，養(yǎng)好了自己的身體，才有能力保證全家人的幸福。很多高血壓患者都受夠了長期吃藥的痛苦，說到吃藥就頭疼。我建議他們?nèi)ニ幍曩I川芎和吳茱萸各30克，打成細(xì)末，混合，每次取5克左右，填在肚臍里，用麝香壯骨膏固定好。結(jié)果很多人發(fā)現(xiàn)，這個(gè)辦法竟比什么降壓藥都靈，而且還感覺腿腳有勁，頭腦清爽。養(yǎng)生之道中，有非常重要的一條，叫“以人補(bǔ)人”，就是說要利用別人的場(chǎng)來調(diào)整我自己的生命狀態(tài)。當(dāng)然，來而不往非禮也，我們自己也要培護(hù)自己的陽氣，以健康的身心去面對(duì)他人，使同樣有著健康身心的人樂意親近我們。

　　李精誠，男，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，廣涉中醫(yī)各家學(xué)說，善治疑難雜癥、重病，信奉“用藥如用兵”、“治病必求于本”，行醫(yī)教學(xué)三十余年，對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生頗有心得。