大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

第1章　職業(yè)與你的生活
　1.1　職業(yè)的內(nèi)涵
　1.2 職業(yè)化
　1.3　職業(yè)的選擇
第2章　認(rèn)知環(huán)境
　2.1 聚焦就業(yè)形勢
　2.2　企業(yè)對(duì)人才的要求
第3章　認(rèn)識(shí)自我
　3.1 自我評(píng)價(jià)
　3.2　SWOT分析法
第4章　職業(yè)生涯規(guī)劃
　4.1 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
　4.2　大學(xué)生活與未來職業(yè)發(fā)展
　4.3　職業(yè)生涯規(guī)劃方法
　4.4 職業(yè)錨
　4.5　職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案
第5章　職業(yè)素養(yǎng)
　5.1 自信
　5.2 自強(qiáng)
　5.3　積極的心態(tài)
　5.4　激發(fā)你的潛能
　5.5　養(yǎng)成良好的習(xí)慣
　5.6　吃苦耐勞
　5.7　貫徹執(zhí)行力
　5.8　處理危機(jī)
第6章　演講藝術(shù)
　6.1 認(rèn)知演講
　6.2　演講準(zhǔn)備
　6.3 演講實(shí)施
　6.4　演講結(jié)束
　6.5　成功的演講
第7章　人際關(guān)系
　7.1 尋求雙贏
　7.2　真誠贊美
　7.3 心懷感恩
　7.4 寬容
　7.5　分享
　7.6 溝通技巧
　7.7 適應(yīng)能力
　7.8 與人相處
第8章　壓力管理
　8.1 認(rèn)知壓力
　8.2 面對(duì)壓力
　8.3 開始行動(dòng)
第9章　時(shí)間管理
　9.1　認(rèn)知時(shí)間管理
　9.2　時(shí)間管理的原則
　9.3　時(shí)間管理的方法
　9.4　具體應(yīng)用
第10章　情緒管理
附錄　大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求
參考文獻(xiàn)