自我學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練手冊(cè)試用本

前言
序一 陳宇拓展核心能力創(chuàng)造瑰麗人生
序二 劉來(lái)泉加強(qiáng)職業(yè)核心能力培養(yǎng)努力提高職業(yè)教育質(zhì)量
訓(xùn)練導(dǎo)航
一、什么是職業(yè)核心能力？
　　二、怎樣培養(yǎng)、培訓(xùn)職業(yè)核心能力？
　　三、為什么要培訓(xùn)自我學(xué)習(xí)能力？
　　四、怎樣測(cè)評(píng)職業(yè)核心能力？
·初級(jí)·
　第一單元 制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃
　　第一節(jié) 明確動(dòng)機(jī)確定目標(biāo)
　　第二節(jié) 計(jì)劃時(shí)間尋求指導(dǎo)
　　單元綜合練習(xí)
　第二單元 實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃
　　第三節(jié) 遵守時(shí)間落實(shí)任務(wù)
　　第四節(jié) 選擇方式自主學(xué)習(xí)
　　第五節(jié) 掌握方法學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
　　第六節(jié) 利用網(wǎng)絡(luò)高效學(xué)習(xí)
　　單元綜合練習(xí)
　第三單元 評(píng)估學(xué)習(xí)效果
　　第七節(jié) 自我評(píng)估提高效率
　　第八節(jié) 分析原因改進(jìn)學(xué)習(xí)
　　單元綜合練習(xí)
·中級(jí)·
　第四單元 明確目標(biāo)途徑
　　第九節(jié) 確定目標(biāo)明確計(jì)劃
　　第十節(jié) 運(yùn)籌時(shí)間獲取支持
　　單元綜合練習(xí)
　第五單元 有效實(shí)施計(jì)劃
　　第十一節(jié) 管理時(shí)間檢查調(diào)整
　　第十二節(jié) 認(rèn)識(shí)自我主動(dòng)學(xué)習(xí)
　　第十三節(jié) 求異質(zhì)疑發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)
　　第四節(jié) 善用媒體提高效率
　　單元綜合練習(xí)
　第六單元 反饋評(píng)估效果
　　第五節(jié) 自我總結(jié)評(píng)估認(rèn)知
　　第十六節(jié) 分析原因不斷提高
　　單元綜合練習(xí)
·高級(jí)·
　第七單元 明確目標(biāo)途徑
　　第十七節(jié) 確定目標(biāo)終身學(xué)習(xí)
　　第十八節(jié) 詳細(xì)計(jì)劃合作學(xué)習(xí)
　　單元綜合練習(xí)
　第八單元 有效實(shí)施計(jì)劃
　　第十九節(jié) 保證重點(diǎn)調(diào)整落實(shí)
　　第二十節(jié) 創(chuàng)新學(xué)習(xí)系統(tǒng)思考
　　第二十一節(jié) 實(shí)踐學(xué)習(xí)行動(dòng)導(dǎo)向
　　第二十二節(jié) 善用網(wǎng)絡(luò)提高效率
　　單元綜合練習(xí)
　第九單元 反饋評(píng)估效果
　　第二十三節(jié) 運(yùn)用成果主動(dòng)遷移
　　第二十四節(jié) 全面評(píng)估展示成果
　　單元綜合練習(xí)
后記