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1周瑜珈美容掛圖

定　價：￥8.00

作　者：	林小平，雙福編著
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項：	時尚瑜伽館系列
標(biāo)　簽：	普拉提

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ISBN：	9787122054135	出版時間：	2009-08-01	包裝：	平裝
開本：	2開	頁數(shù)：	2	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　每周堅持瑜伽練習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)自己更加神采奕奕。近年在世界多個不同地方流行和大熱的瑜伽，不是只是一套流行或時髦的健身運(yùn)動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎(chǔ)建筑在古印度哲學(xué)上，數(shù)千年來，心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系，因為他們深信通過運(yùn)動身體和調(diào)控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠(yuǎn)健康的身體。