印度男子瑜伽

　　印度偉大的學(xué)者、外士納瓦出家人巴克提希丹塔·薩茹阿斯瓦提，印度當(dāng)代最偉大的圣人、哲學(xué)家、先知和溝通東西方的文化使節(jié)圣帕布帕德，印度當(dāng)代學(xué)者、瑜伽哲學(xué)博上、印度甘地瑜伽學(xué)院導(dǎo)師、Discover國際頻道瑜伽節(jié)目豐持人瑪哈斯，甘地學(xué)院瑜伽哲學(xué)碩士，印度瑜伽專業(yè)教練成爾德斯，源自神秘國度——印度的神奇瑜伽術(shù)，根據(jù)男性獨(dú)特的心理與生，理特點(diǎn)創(chuàng)編，通過獨(dú)特的瑜伽體位與姿勢，塑造健美身形，強(qiáng)健體質(zhì)，祛病養(yǎng)生，還原男人本色。 現(xiàn)代男性壓力大，身體耗損加速，許多人在30歲的黃金年齡，就開始陷入“體力大不如前”的窘境。事實(shí)上，男性30歲后的整體生理狀況，正如拋物線般，每年以一個(gè)百分點(diǎn)遞減。 瑜伽可以活動(dòng)到全身組織肌肉，除了保持體態(tài)與健康，瑜伽的最大貢獻(xiàn)就是助你遠(yuǎn)離壓力、心臟病和憂郁癥。瑜伽緩和廷伸的肢體動(dòng)作，可以柔軟筋骨，讓平常注重肌肉發(fā)展的男性，兼顧平衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展。 你在幾歲開始練習(xí)瑜伽，你的身體狀況就會(huì)維持在那個(gè)年齡，想要阻擋老化的滾滾洪流，聰明的男性，你應(yīng)該要有去親身嘗試的勇氣。

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