大學(xué)生體育與健康教程

第一章　緒論
第一節(jié)　體育運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
一、體育的產(chǎn)生、發(fā)展與人類的需求
二、體育的功能
第二節(jié) 大學(xué)生體育與健康課程的基本理念
一、以人為本、全面發(fā)展的理念
二、健康生活、快樂學(xué)習(xí)的理念
　　三、傳承體育文化、營(yíng)造體育氛圍的理念
四、終身體育理念
第三節(jié) 大學(xué)生體育與健康課程的目的、任務(wù)和組織實(shí)施
一、大學(xué)生體育與健康課程的目的和任務(wù)
二、大學(xué)生體育與健康課程的組織實(shí)施
第二章　大學(xué)生生理和心理特征與體育運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 大學(xué)生生理特征與體育運(yùn)動(dòng)
一、大學(xué)生的生理特征
二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)生理健康的影響
三、生理健康影響心理健康
第二節(jié) 大學(xué)生心理特征與體育運(yùn)動(dòng)
一、大學(xué)生的心理特征與心理健康狀況
二、體育運(yùn)動(dòng)與心理健康
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生綜合能力的影響
一、大學(xué)生綜合能力
二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生綜合能力的影響
第三章　體育運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)
第一節(jié) 什么是健康促進(jìn)
一、健康
二、亞健康
三、健康促進(jìn)
四、大學(xué)生體育鍛煉行為與健康促進(jìn)
第二節(jié)　體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的影響與促進(jìn)
一、體育運(yùn)動(dòng)與身體健康
二、體育運(yùn)動(dòng)與心理健康
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中的健康行為及健康影響因素
一、體育運(yùn)動(dòng)中的健康行為
二、健康影響因素
第四節(jié)　體育運(yùn)動(dòng)中的健康傳播
一、健康傳播概述
二、健康傳播過程
第四章　大學(xué)生體質(zhì)與健康的評(píng)價(jià)
第一節(jié) 國(guó)內(nèi)外主要學(xué)生體質(zhì)測(cè)試體系評(píng)價(jià)
一、國(guó)外學(xué)生體質(zhì)測(cè)試體系評(píng)價(jià)
二、中國(guó)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試體系評(píng)價(jià)
第二節(jié) 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的形態(tài)功能測(cè)評(píng)
一、體格
二、身體成分
第三節(jié)　大學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的生理功能測(cè)評(píng)
一、心血管機(jī)能
二、肺功能
三、其他生理機(jī)能指標(biāo)
第四節(jié) 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力測(cè)評(píng)
一、力量
二、耐力
三、柔韌
　……
第五章　運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)與負(fù)荷監(jiān)控
第六章　常見運(yùn)動(dòng)性傷病的防治
第七章　運(yùn)動(dòng)相關(guān)綜合健康測(cè)評(píng)
第八章　部分體育項(xiàng)目介紹